დასკვნის სახით, კვერცხის მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს პროსტატის კიბოს ლეტალური ფორმის განვითარების რისკი ჯანმრთელ მამაკაცებში..
რომელ საკვებს უნდა მოერიდოთ, თუ გადიდებული პროსტატი გაქვთ?
საკვები, რომლებიც არ უნდა მიირთვათ, თუ გაქვთ პროსტატის კეთილთვისებიანი ჰიპერპლაზია (BPH)
- წითელი ხორცი. სამედიცინო საზოგადოება რეკომენდაციას უწევს BPH-ის სიმპტომების მქონე ადამიანებს, თავი აარიდონ გაჯერებულ ცხიმებსა და ტრანს ცხიმებს. …
- რძის. …
- კოფეინი. …
- ცხარე საჭმელები. …
- ალკოჰოლი.
რა საკვები იწვევს პროსტატის შეშუპებას?
ზოგიერთი საკვები, რომელსაც უნდა აარიდოთ, მოიცავს: წითელ ხორცს: კვლევებმა აჩვენა, რომ წითელი ხორცის გარეშე მიღებამ შეიძლება გააუმჯობესოს პროსტატის ჯანმრთელობა. სინამდვილეში, ითვლება, რომ ხორცის ყოველდღიური მოხმარება სამჯერ ზრდის პროსტატის გადიდების რისკს. რძის პროდუქტები: ხორცის მსგავსად, რძის პროდუქტების რეგულარული მოხმარება დაკავშირებულია BPH-ის გაზრდილ რისკთან.
რა საკვების მიღება შეგიძლიათ პროსტატის შესამცირებლად?
საუკეთესო საკვები პროსტატის ჯანმრთელობისთვის
- ომეგა-3 ცხიმოვანი მჟავები. თევზი, როგორიცაა ორაგული, ტუნა და თინუსი მდიდარია ომეგა -3 ცხიმოვანი მჟავებით, რომლებსაც შეუძლიათ შეანელონ სიმსივნის განვითარების პროგრესირება მამაკაცებშიც კი, რომლებსაც უკვე აქვთ ეს დაავადება. …
- აირჩიეთ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა. …
- ბროკოლი. …
- კაიენი. …
- მწვანე ჩაი. …
- გოგრის თესლი და ბრაზილიის თხილი. …
- აზიური სოკო.
საზიანოა თუ არა ქათამი პროსტატისთვის?
დასკვნა: ჩვენი შედეგები გვთავაზობს, რომ პოსტდიაგნოსტიკური მოხმარებაგადამუშავებული ან დაუმუშავებელი წითელი ხორცი, თევზი, ან უკან ფრინველი არ არის დაკავშირებული პროსტატის კიბოს განმეორებასთან ან პროგრესირებასთან, მაშინ როცა კვერცხისა და ფრინველის კანით მოხმარებამ შეიძლება გაზარდოს რისკი.
