ბეჩების უმეტესობა გამოწვეულია ზედმეტი ჰაერის გადაყლაპვით. ეს ჰაერი ყველაზე ხშირად კუჭამდეც კი არ აღწევს, მაგრამ გროვდება საყლაპავ მილში. თქვენ შეგიძლიათ გადაყლაპოთ ზედმეტი ჰაერი, თუ ძალიან სწრაფად ჭამთ ან სვამთ, ლაპარაკობთ ჭამის დროს, ღეჭავთ რეზინას, იწოვებთ მძიმე ტკბილეულს, სვამთ გაზიან სასმელებს ან ეწევით.
როდის უნდა ინერვიულო ბურღულზე?
ბეჟი, როგორც ერთი სიმპტომი, ჩვეულებრივ არ არის შეშფოთების მიზეზი, თუ ის ხშირი ან გადაჭარბებული არ არის. თუ თქვენი კუჭის გადიდებულია დიდი ხნის განმავლობაში და წიწილა არ ათავისუფლებს მას, ან თუ მუცლის ტკივილი ძლიერია, დაუყოვნებლივ მიმართეთ ექიმს.
ბევრია ცუდი ყეფა?
როდის არის პრობლემა? ჭამის შემდეგ, როგორც 4-ჯერ ბურღული ნორმალურია. მაგრამ ზოგიერთმა დაავადებამ შეიძლება მეტისმეტად გაგიჟდეთ: გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება (GERD), რომელსაც ზოგჯერ მჟავას რეფლუქსს უწოდებენ, ხდება მაშინ, როდესაც კუჭში არსებული მჟავა უკან მიედინება საყლაპავში და იწვევს გულძმარვას.
რა ითვლება ბევრი წუწუნი?
ხშირი წუწუნი - ვთქვათ, ზე მეტი 3-დან 6-ჯერ ჭამის შემდეგ, ან თუ ეს ხდება რეგულარულად, როცა არ ჭამთ ან არ სვამთ - შეიძლება მიუთითოთ მეტი სერიოზული პრობლემა. დანიშნეთ შეხვედრა თქვენს გასტროენტეროლოგთან, რათა მან შეძლოს თქვენი შემოწმება.
როგორ შევაჩერო ზედმეტი წუწუნი დაუყოვნებლივ?
როგორ აწიოთ თავი გაზების მოსახსნელად
- აძლიერებს გაზის წნევას კუჭში დალევით. დალიეთ ისეთი გაზიანი სასმელი, როგორიცაა ცქრიალაწყალი ან სოდა სწრაფად. …
- აძლიერებს გაზის წნევას კუჭში ჭამით. …
- გამოიტანეთ ჰაერი თქვენი სხეულიდან სხეულის მოძრაობით. …
- შეცვალეთ თქვენი სუნთქვა. …
- მიიღეთ ანტაციდები.
