მიუხედავად იმისა, რომ ორივეს შეუძლია შეამციროს ტკივილი სახსრებში და ქსოვილებში, ყინულის პაკეტები ამცირებს სისხლის ნაკადს და თბილი კომპრესები თბილი კომპრესები თბილი კომპრესი არის სხეულზე სითბოს გამოყენების მეთოდი. გათბობის წყაროები შეიძლება შეიცავდეს თბილ წყალს, მიკროტალღოვან ბალიშებს, ხორბლის პაკეტებს და ელექტრო ან ქიმიურ ბალიშებს. ზოგიერთი არაორდინალური მეთოდი შეიძლება შეიცავდეს გახურებულ კარტოფილს, მოუხარშავ ბრინჯს და მოხარშულ კვერცხს. ყველაზე გავრცელებული თბილი კომპრესია თბილი, სველი ტილო. https://en.wikipedia.org › wiki › Warm_compress
თბილი კომპრესა - Wikipedia
გაზარდე. ცივი კომპრესები სასარგებლოა ანთების შესამცირებლად, ხოლო თბილი კომპრესები კარგია ისეთი პირობებისთვის, როგორიცაა მყესების სიმტკიცე ან ტკივილის შესამსუბუქებლად წელის ქვედა ნაწილში.
როდის იყენებთ ცხელ ან ცივ კომპრესს?
როგორც ზოგადი წესი, გამოიყენეთ ყინული მწვავე დაზიანებების ან ტკივილისთვის, ანთებასთან და შეშუპებასთან ერთად. გამოიყენეთ სითბო კუნთების ტკივილის ან სიმტკიცე.
რა სჯობს ანთების დროს სიცხეს თუ სიცივეს?
სითბო ეხმარება დაამშვიდოს ხისტი სახსრები და დაისვენოს კუნთები. სიცივე ხელს უწყობს მწვავე ტკივილის დაბუჟებას და ამცირებს ანთებას.
აძლიერებს თუ არა სიცხე ანთებას?
როდის გამოვიყენოთ სითბო
სითბო აძლიერებს შეშუპებას და ტკივილს, რაც არ არის ის, რაც გსურთ. თქვენ ასევე არ უნდა გამოიყენოთ სითბო, თუ თქვენი სხეული უკვე ცხელია - მაგალითად, თუ ოფლიანდებით. ეფექტური არ იქნება. სითბოს თერაპიის ერთ-ერთი უპირატესობა ის არის, რომ მისი გამოყენება უფრო დიდხანს შეგიძლიათ, ვიდრე ყინულის გამოყენება შეგიძლიათ.
რა არის ცხელიკომპრესი კარგია?
თბილი კომპრესი არის მარტივი გზა გაზარდოს სისხლის ნაკადის თქვენი სხეულის მტკივნეულ ადგილებში. ამ გაზრდილ სისხლის ნაკადს შეუძლია შეამციროს ტკივილი და დააჩქაროს შეხორცების პროცესი. თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თბილი კომპრესა მთელი რიგი პირობებისთვის, მათ შორის: კუნთების ტკივილი.
