2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ბევრი ადამიანი თვლის, რომ არომათერაპია გარკვეული ეთერზეთებით ხელს უწყობს რელაქსაციას და ათავისუფლებს სტრესსა და შფოთვას. თუმცა, ეთერზეთების შფოთვის შემამსუბუქებელი თვისებების მხარდასაჭერად სამეცნიერო მტკიცებულებათა უმეტესობა მომდინარეობს ცხოველებზე კვლევებიდან.
რა ეთერზეთი ხსნის შფოთვას?
ბერგამოტის ეთერზეთს შეიძლება ჰქონდეს დამამშვიდებელი ეფექტი და შეუძლია შეამციროს შფოთვა. 2015 წლის კვლევის მიხედვით, როგორც ცხოველებზე, ასევე ადამიანებზე ჩატარებულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ბერგამოტი ათავისუფლებს შფოთვას და აუმჯობესებს განწყობას.
სად სვამთ ეთერზეთებს შფოთვისთვის?
სცადეთ დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ზეთი ტანის უსუნო ლოსიონში ან დაასხით ეთერზეთი შეასხურეთ პირდაპირ საწოლზე, დივანზე ან საბანზე, რომელსაც ხშირად იყენებთ. თქვენ შეგიძლიათ წაისვათ რამდენიმე ზეთი პირდაპირ კანზე ისეთ ადგილებში, როგორიცაა ხელისგულები, ყურები, კისრის ან ფეხების ქვედა ნაწილი.
არსებითად რაიმეს აკეთებს ეთერზეთები?
ეთერზეთებს შეუძლიათ აგიმაღლოთ განწყობა და გაგრძნობინოთ თავს კარგად მათი სურნელის სუნთქვით. ზოგიერთ ადამიანს მათ შეუძლიათ სხვადასხვა მდგომარეობის სიმპტომების შემსუბუქებაც კი დაეხმარონ. დამატებითი ინფორმაციისთვის, თუ როგორ უნდა ჩართოთ ისინი ჯანსაღი ცხოვრების წესში, მიმართეთ ინტეგრაციული მედიცინის ექსპერტს.
მოქმედებს თუ არა ეთერზეთები შფოთვისა და დეპრესიის დროს?
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ეთერზეთები არ არის დეპრესიის განკურნება. ისინი წამლებისგან თავისუფალი ვარიანტია, რომელიც შეიძლება დაგეხმაროთ თქვენი ზოგიერთი სიმპტომის შემსუბუქებაშიდა დაგეხმარებათ მდგომარეობის მართვაში. უმეტეს შემთხვევაში, სათანადო და ფრთხილად გამოყენების შემთხვევაში, ეთერზეთები უსაფრთხოა გამოსაყენებლად.
გირჩევთ:
რომელი ეთერზეთები გამამხნევებელია?
ის შეიცავს შემდეგ გამამხნევებელ ეთერზეთებს, რომლებიც დაგეხმარებათ "ტვინის ნისლის" მოცილებაში: პიტნის. როზმარინი. გერანიუმი. გრეიფრუტი. სისხლიანი ფორთოხალი. ლაიმი. ბერგამოტი. ლიმონი. რა ეთერზეთებს უნდა მოერიდოთ?
რატომ პროპრანოლოლი შფოთვისთვის?
როდესაც შეშფოთებული ხართ, თქვენი ტვინი წარმოქმნის ქიმიურ მესინჯერებს, რომლებსაც ადრენალინი და ნორადრენალინი ეწოდება. ეს აჩქარებს თქვენს გულისცემას და გაოფლებს ან კანკალებს. პროპრანოლოლი ხელს უწყობს ამ ქიმიური მესინჯერების ეფექტების დაბლოკვას.
როდის მივიღოთ პროპრანოლოლი შფოთვისთვის?
ადამიანთა უმეტესობა, ვინც ღებულობს პროპრანოლოლს შესრულების შფოთვის სამკურნალოდ, იყენებს მედიკამენტს დაახლოებით ერთი საათით ადრე ნებისმიერ სტრესის გამომწვევ მოვლენამდე. რამდენად სწრაფად მოქმედებს პროპრანოლოლი შფოთვის დროს? პროპრანოლოლის დაბალი დოზები შეიძლება გამოყენებულ იქნას მუშაობის ან სიტუაციური შფოთვის სამკურნალოდ ფიზიკური სიმპტომების შემცირებით, როგორიცაა სიწითლე, კანკალი, ოფლიანობა და მაღალი გულისცემა.
არის თუ არა განზავებული ეთერზეთები ტოქსიკური კატებისთვის?
ტუალეტის, კოსმეტიკური საშუალებების, ლერწმის დიფუზორებისა და დანამატის დიფუზორების ეთერზეთები ჩვეულებრივ განზავებულია, თუმცა გადამზიდავი ზეთი, რომელიც გამოიყენება ეთერზეთის გასაზავებლად ბევრ პროდუქტში, ასევე შეუძლია თქვენს კატას. ავად არის, თუ მას ჭამენ, მასში შემავალი ცხიმის მაღალი დონის გამო.
გამოიყენება თუ არა სულპირიდი შფოთვისთვის?
ორივე შემთხვევაში, სულპირიდის დაბალი დოზა იყო ეფექტური, აუმჯობესებდა პაციენტების შფოთვით და დეპრესიულ სიმპტომებს მძიმე გვერდითი ეფექტების გარეშე. ეს დასკვნები ვარაუდობს, რომ სულპირიდის დაბალი დოზით მკურნალობა შეიძლება სასარგებლო იყოს შფოთვითი და დეპრესიული პაციენტების სამკურნალოდ.
