ჩხვლეტის მიზეზი შეიძლება იყოს ნერვებზე ზეწოლა, როდესაც ძალიან დიდხანს ყოფილხართ ერთ პოზაში. გადაადგილებისას გრძნობა უნდა გაქრეს. თუმცა, ფეხებში ჩხვლეტა შეიძლება იყოს მუდმივი. თუ „ქინძისთავის“შეგრძნება გრძელდება დიდი ხნის განმავლობაში ან თან ახლავს ტკივილს, მიმართეთ ექიმს.
როგორ შევაჩერო ფეხებმა ჩხვლეტა?
საშინაო საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ ფეხების და ფეხების არასასიამოვნო დაბუჟების მოხსნაში, მოიცავს:
- დაისვენეთ. ბევრი მდგომარეობა, რომელიც იწვევს ფეხისა და ფეხის დაბუჟებას, როგორიცაა ნერვული წნევა, უმჯობესდება დასვენების დროს.
- ყინული. …
- სითბო. …
- მასაჟი. …
- ვარჯიში. …
- მხარდამჭერი მოწყობილობები. …
- ეპსომის მარილის აბაზანები. …
- გონებრივი ტექნიკა და სტრესის შემცირება.
როცა ფეხები გტკივა რას ნიშნავს ეს?
ვიტამინების დეფიციტი, დიაბეტი და თირკმელების უკმარისობა ხელებსა და ტერფებში ჩხვლეტის სამედიცინო მიზეზებს შორისაა, რომელიც გამოწვეულია ნერვის დაზიანებისგან. გარკვეული მედიკამენტების მიღებამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ჩხვლეტა ხელებსა და ფეხებში. პერიფერიული ნეიროპათიის სხვა პოტენციური მიზეზებია აუტოიმუნური დაავადებები, ტოქსინები, ალკოჰოლიზმი და ინფექციები.
ფეხის ჩხვლეტა სერიოზულია?
ადამიანთა უმეტესობა ხანდახან გრძნობს ჩხვლეტას ფეხებში ან ხელებში. ფეხების ან ხელების ჩხვლეტა შეიძლება უსიამოვნო იყოს, მაგრამ მიზეზი ჩვეულებრივ არ არის სერიოზული. თუმცა, თუ ფეხები ან ხელები ხშირად ჩხვლეტას, ეს შეიძლება იყოს ძირითადი მდგომარეობის შედეგი.
როდის უნდა მაწუხებდეს ჩხვლეტა?
მოიძიეთ სასწრაფო სამედიცინო დახმარება (დარეკეთ 911) თუ თქვენ ან ვინმესთან, ვისთან ერთადაც ხართ, გაქვთ სერიოზული სიმპტომები, როგორიცაა აუხსნელი ჩხვლეტის უეცარი დაწყება; სისუსტე ან დაბუჟება თქვენი სხეულის მხოლოდ ერთ მხარეს; უეცარი ძლიერი თავის ტკივილი; მხედველობის უეცარი დაკარგვა ან მხედველობის ცვლილებები; ცვლილებები მეტყველებაში, როგორიცაა გაუგებარი ან გაუგებარი მეტყველება; …
