როგორც სახელი გულისხმობს, რკინადეფიციტური ანემია არის არასაკმარისი რკინის გამო. საკმარისი რკინის გარეშე, თქვენი ორგანიზმი ვერ გამოიმუშავებს საკმარის ნივთიერებას სისხლის წითელ უჯრედებში, რაც მათ საშუალებას აძლევს ჟანგბადის (ჰემოგლობინის) გადატანას. შედეგად, რკინადეფიციტურმა ანემიამ შეიძლება დაღლილი და ქოშინი დაგტოვოთ.
რა არის რკინის დეფიციტის 3 ეტაპი?
რკინის დეფიციტის სამი ეტაპი
- ნაწილი 1 – რკინის დეფიციტის სხვადასხვა ეტაპები.
- სტადია 1 – შენახვის შემცირება – მოსალოდნელზე დაბალი სისხლში ფერიტინის დონე. …
- სტადია 2 - მსუბუქი დეფიციტი - რკინის დეფიციტის მეორე სტადიის დროს, სატრანსპორტო რკინა (ცნობილია როგორც ტრანსფერინი) მცირდება.
რა არის ანემიის განკურნების ყველაზე სწრაფი გზა?
რკინადეფიციტური ანემია მკურნალობს:
- რკინის დანამატები მიიღება პერორალურად.
- რკინით მდიდარი საკვები და საკვები, რომელიც ეხმარება თქვენს ორგანიზმს რკინის ათვისებაში (როგორც საკვები C ვიტამინით).
- რკინა მიცემულია ინტრავენური (IV) ინფუზიით. (ეს ხშირად არჩევანია, თუ გაქვთ თირკმელების ქრონიკული დაავადება, ან CKD.)
- სისხლის წითელი უჯრედების ტრანსფუზია.
რომელი სასმელი შეიცავს რკინას?
ქლის წვენი მზადდება ქლიავის ჩირისგან, ან ქლიავისაგან, რომელიც შეიცავს ბევრ საკვებ ნივთიერებას, რომელსაც შეუძლია ხელი შეუწყოს კარგ ჯანმრთელობას. ქლიავი ენერგიის კარგი წყაროა და არ იწვევს სისხლში შაქრის დონის სწრაფ მატებას. ნახევარი ჭიქა ქლიავის წვენი შეიცავს 3 მგ ან 17 პროცენტს რკინას.
ბანანი მდიდარია რკინით?
რკინის შემცველობა inბანანი დაბალია, დაახლოებით 0.4 მგ/100 გ ახალ წონაზე. არსებობს ბანანის მოდიფიცირებული ხაზების შემუშავების სტრატეგია რკინის შემცველობის გაზრდის მიზნით; მიზანი არის 3-დან 6-ჯერ გაზრდა.
