მოტეხილი კოჭები კარგად იკურნება?

Სარჩევი:

მოტეხილი კოჭები კარგად იკურნება?
მოტეხილი კოჭები კარგად იკურნება?
Anonim

უბრალო მოტეხილობები კარგად შეხორცდება იმობილიზაციისა და წონის არაამზიდველი აქტივობით. შეიძლება ველოდოთ ტერფის მოტეხილობების უმეტესობას იმისდა მიხედვით, თუ რამდენად მძიმეა ისინი.

ჩემი ტერფი ოდესმე იგივე იქნება შესვენების შემდეგ?

თუ ეს არის დაბალი და საშუალო ხარისხის ლიგატების დაზიანება ან სტაბილური ძვლის მოტეხილობა, მაშინ დიდია ალბათობა, რომ ტერფი მსგავსი იქნება -მდე. უფრო მძიმე ლიგატებისა და არასტაბილური მოტეხილობების დროს, ყოველთვის არის გარკვეული განსხვავება მოქნილობასა და გარეგნობაში.

რამდენი დრო სჭირდება მოტეხილობისგან სრულად გამოჯანმრთელებას?

სჭირდება მინიმუმ 6 კვირა გატეხილი ძვლების შეხორცებას. შესაძლოა უფრო მეტი დრო დასჭირდეს ჩართული ლიგატებისა და მყესების შეხორცებას. როგორც ზემოთ აღინიშნა, თქვენი ექიმი, სავარაუდოდ, მონიტორინგს გაუწევს ძვლის შეხორცებას განმეორებითი რენტგენის საშუალებით. ეს ჩვეულებრივ კეთდება უფრო ხშირად პირველი 6 კვირის განმავლობაში, თუ ოპერაცია არ არის არჩეული.

რა არის ყველაზე სწრაფი გზა მოტეხილობის მოსაშუშებლად?

დასვენება: დასვენება მთავარია. ტრავმის თავიდან აცილება დაგეხმარებათ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში. თქვენ სავარაუდოდ ატარებთ მსახიობს, რომელიც დაგეხმარებათ ფეხის და ტერფის უმობილიზაციაში. ყინული: გაყინეთ ადგილი 20 წუთის განმავლობაში შეშუპებისა და ანთების შესამსუბუქებლად.

შეიძლება თუ არა ტერფის გადახვევამ გამოიწვიოს მუდმივი დაზიანება?

საკმარისია მხოლოდ ერთი უვნებელი შეცდომა, რომ დაგატეხილი ტერფი დაგტოვოთ. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არის ერთ-ერთი ყველაზესაერთო ძვალ-კუნთოვანი დაზიანებები ყველა ასაკის ადამიანში, ამ შეიძლება გამოიწვიოს მუდმივი დაზიანება, თუ არ იქნებით ფრთხილად.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
ნუტრიოსო თოვს?
Წაიკითხე მეტი

ნუტრიოსო თოვს?

Nutrioso საშუალოდ 58 ინჩი თოვლია წელიწადში. აქვს თუ არა თოვლი Winters Texas? ზამთარი საშუალოდ 1 ინჩი თოვს წელიწადში. მოთოვება მოულოდნელად ველზე? Sudden Valley საშუალოდ 17 ინჩი თოვლი წელიწადში. რამდენი ცივა სენდი იუტა? სენდიში ზაფხული ცხელი, მშრალი და ძირითადად წმინდაა, ზამთარი კი ყინვაგამძლე და ნაწილობრივ მოღრუბლული.

რას ნიშნავს კრისტიანსენი?
Წაიკითხე მეტი

რას ნიშნავს კრისტიანსენი?

კრისტიანსენი (დანიური გამოთქმა: [kʰʁeˈstjænˀsn̩]) არის დანიური და ნორვეგიული პატრონიმური გვარი, სიტყვასიტყვით ნიშნავს ქრისტიანის შვილს. მართლწერის ვარიანტს Kristiansen აქვს იდენტური გამოთქმა. რას ნიშნავს კრისტენსენი? კრისტენსენი დანიური გამოთქმა:

მსგავსია თუ არა ოქტანტები და კვადრატები?
Წაიკითხე მეტი

მსგავსია თუ არა ოქტანტები და კვადრატები?

მყარ გეომეტრიაში ოქტანტი არის კოორდინატების ნიშნებით განსაზღვრული ევკლიდეს სამგანზომილებიანი კოორდინატთა სისტემის რვა განყოფილებიდან ერთ-ერთი. ის მსგავსია ორგანზომილებიანი კვადრატისა და ერთგანზომილებიანი სხივის. სად არის ოქტანტები? ორი ვექტორის შუა წერტილი არის მდებარეობა მათი ბოლო წერტილების ცენტრში.