არის 50 კალორია 1 კონტეინერში (4 უნცია) Suncup ვაშლის წვენი.
რამდენ კალორიას შეიცავს ხელნაკეთი ვაშლის წვენი?
1 ჭიქა (240 მლ) პორცია შეიცავს 114 კალორიას, ხოლო საშუალო ზომის ვაშლს აქვს 95 კალორია (1, 18). წვენის მოხმარება შეიძლება უფრო სწრაფად, ვიდრე მთლიანი ვაშლი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს დიდი რაოდენობით კალორიების მიღება მოკლე დროში.
ჯანსაღია მარტინელის ვაშლის წვენი?
დიახ, ჩვენ გირჩევთ ორგანულ ვაშლის სასმელებს, ვიდრე ჩვეულებრივი, რადგან ვაშლი ცნობილია ანთებითი პესტიციდებით დაბინძურების მაღალი დონით, მაგრამ ეს არ ხდის ყველა ორგანულ ვაშლის პროდუქტს უსაფრთხოს. შენი მუცლისთვის. მარტინელის შეთავაზება არის ერთ-ერთი ყველაზე მაღალი შაქრის ვაშლის წვენი ბაზარზე.
100% ვაშლის წვენი კარგია თქვენთვის?
მართალია, რომ 100% ხილის წვენი არის საკვები ნივთიერებების კარგი წყარო, როგორიცაა ვიტამინი C და კალიუმი. პრობლემა ის არის, რომ ძალიან ბევრი წვენი შეიძლება იყოს შაქრისა და კალორიების დამატებითი წყარო. წვენი ასევე არ შეიცავს იგივე ბოჭკოს და ფიტონუტრიენტებს, რაც უმი ხილს აქვს.
რა არის ყველაზე ჯანსაღი წვენი?
წვენების 9 ყველაზე ჯანსაღი სახე
- მოცვი. მჟავე და ღია წითელი, მოცვის წვენი ბევრ სარგებელს გვთავაზობს. …
- პომიდორი. პომიდვრის წვენი არ არის მხოლოდ Bloody Marys-ის მთავარი ინგრედიენტი, არამედ ის, როგორც გემრიელი და ჯანსაღი სასმელი. …
- ჭარხალი. …
- Apple. …
- Prune. …
- ბროწეული. …
- აკაის კენკრა. …
- ნარინჯისფერი.
