2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
ყოველ შემთხვევაში - მიზეზი, რის გამოც მომწონს სამკლაური ოპტიკური HR სენსორები, როგორიცაა სამი აქ შედარებით - არის ის, რომ ისინი ძალიან ზუსტია. ეს, პირველ რიგში, იმიტომ, რომ ეს წარმოუდგენლად კარგი ადგილია თქვენი გულისცემის გასაზომად. თქვენი მაჯისგან განსხვავებით, როგორც წესი, არის ცოტა მეტი „დაბრაწული“და „ნატეხი“მართლაც კარგი ხარისხის წაკითხვისთვის.
არის ზუსტი გულისცემის მონიტორები?
ეს დადასტურდა საკმაოდ არაზუსტი. სხეულის სხვა მდებარეობაზე გადასვლა უფრო საიმედო, განმეორებადი შედეგების მომტანი აღმოჩნდა - შესაბამისად, სამკლაური.
რა არის გულისცემის მონიტორინგის ყველაზე ზუსტი მეთოდი?
ყველაზე ზუსტი მოწყობილობა თქვენი გულისცემის შესამოწმებლად არის უკაბელო მონიტორი, რომელიც მიმაგრებულია თქვენს მკერდზე. ის იკითხება მაჯაზე დატანილ ფიტნეს ტრეკერზე. ციფრული ფიტნეს ტრეკერები მაჯაზე, სახლში არტერიული წნევის აპარატები და სმარტფონის აპები ნაკლებად ზუსტია, ვიდრე თქვენი გულისცემის ხელით შემოწმება.
უფრო ზუსტია გულმკერდის თასმები?
ყველა სხვადასხვა ტიპის გულისცემის მონიტორებიდან, გულმკერდის თასმები საუკეთესოა დისტანციური სპორტსმენებისთვის, რადგან ისინი მიდრეკილნი არიან მიიღონ უფრო ზუსტი გულისცემის მონაცემები, ვიდრე მაჯის მონიტორი, სამკლაური ან ტრადიციული ფიტნეს ტრეკერი (როგორიცაა Fitbit Versa ან Fitbit Charge).
რომელ ფიტნეს ტრეკერს აქვს გულისცემის ყველაზე ზუსტი მონიტორი?
შეძენის ვარიანტები. გამოცემის დროს ფასი იყო $150. ყველა ტრეკერიდან, რომელიც ჩვენ გამოვცადეთ, Fitbit Charge 4 არის ყველაზე ინტუიციური გამოსაყენებლად და ერთ-ერთი ყველაზე ზუსტია ნაბიჯებისა და გულისცემის გაზომვისთვის (თუმცა სიზუსტე ყველაფერი არ არის).
გირჩევთ:
ზუსტია ამბულატორიული არტერიული წნევის მონიტორები?
დასკვნა: ეს ABPM მოწყობილობები საკმარისად ზუსტია რუტინული კლინიკური გამოყენებისთვის სხვადასხვა პაციენტებში. ფაქტორები, როგორიცაა ასაკი, წონა, სქესი და ჰიპერტენზიის სიმძიმე, სტატისტიკურად ასოცირდება მოწყობილობის უფრო დიდ შეცდომასთან, მაგრამ განსხვავებები საკმარისად მცირეა, რომ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ გავლენა მოახდინოს კლინიკურ პრაქტიკაზე.
ვის ატარებს დღეს ჯელონგი შავი სამკლაური?
ლომები ატარებენ შავ სამკლაურებს ხუთშაბათს საღამოს ჯელონგთან მატჩში ალან ლინჩის გარდაცვალების აღსანიშნავად, ფიცროის 106-თამაშიანი მოთამაშე. რატომ ატარებენ დღეს შავი სამკლაური? ინგლისის კრიკეტისტებმა გადაწყვიტეს დღეს ეცვათ შავი სამკლაური, როგორც პატივისცემის ნიშანი ინგლისის ყოფილი კაპიტნის ტედ დექსტერის მიმართ, რომელიც ახლახან გარდაიცვალა.
რატომ ატარებს დღეს ჩელსის შავი სამკლაური?
ჩელსის საფეხბურთო კლუბი დიდი მწუხარებით შეიტყო ჩვენი ყოფილი ცენტრალური ნახევარმცველის ჯონ მორტიმორის გარდაცვალების შესახებ, რომელმაც კლუბში 279 თამაში ითამაშა. მის პატივსაცემად, ფეხბურთელები შავ სამკლაურებს ატარებენ კვირას პრემიერ ლიგის მატჩზე ბარნლის წინააღმდეგ.
არის თუ არა მედლაინის არტერიული წნევის მონიტორები ზუსტი?
ზუსტი წაკითხვისას ექიმის კაბინეტში როგორ გავიგო ზუსტია თუ არა ჩემი არტერიული წნევის მონიტორი? შეამოწმეთ სიზუსტე „თუ სისტოლური არტერიული წნევა (ზედა რიცხვი) თქვენს მანჟეტზე არის მონიტორის 10 პუნქტში, მაშინ ის ზოგადად ზუსტია, "
რამდენი ღირს ლანჩის მონიტორები?
რა ღირს სადილის მონიტორი შეერთებულ შტატებში? სადილის ოთახის მონიტორის ყველაზე მაღალი ხელფასი შეერთებულ შტატებში არის $92, 459 წელიწადში. სადილის ოთახის მონიტორის ყველაზე დაბალი ხელფასი შეერთებულ შტატებში არის $26, 195 წელიწადში. რას აკეთებს სადილის მონიტორი?
