ბრძოლა-გაქცევა ან ბრძოლა-გაფრენა-ან-გაყინვა არის ფიზიოლოგიური რეაქცია, რომელიც წარმოიქმნება აღქმული მავნე მოვლენის, თავდასხმის ან გადარჩენის საფრთხის საპასუხოდ. ის პირველად აღწერა უოლტერ ბრედფორდ ქენონმა.
რა ემართება სხეულს ჩხუბის ან გაფრენის დროს?
რა ხდება ბრძოლა-ან-გაფრენის დროს რეაგირების დროს. მწვავე სტრესის საპასუხოდ, ორგანიზმის სიმპათიკური ნერვული სისტემა აქტიურდებაჰორმონების უეცარი გამოთავისუფლებით. შემდეგ სიმპათიკური ნერვული სისტემა ასტიმულირებს თირკმელზედა ჯირკვლებს, რაც იწვევს კატექოლამინების (მათ შორის ადრენალინისა და ნორადრენალინის) გამოყოფას.
რა არის ბრძოლის ან ფრენის პასუხის მაგალითი?
მაგალითები. ბრძოლა-ფრენა-გაყინვის პასუხი შეიძლება გამოვლინდეს ბევრ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში, მათ შორის: მუხრუჭების დაჭერა, როდესაც თქვენს წინ მანქანა მოულოდნელად გაჩერდება . შეხვედრა მღელვარე ძაღლს გარეთ სეირნობისას.
როგორ იცით, ბრძოლა გაქვთ თუ გაქცევა?
ბრძოლა ან გაქცევის პასუხი იწვევს რამდენიმე საერთო ნიშანს:
- გრილი, ფერმკრთალი კანი: სხეულის ზედაპირზე სისხლის მიმოქცევა მცირდება ისე, რომ სისხლის მიმოქცევა მკლავებში, ფეხებში, მხრებში, ტვინში, თვალებში, ყურებში და ცხვირში შეიძლება გაიზარდოს. …
- ოფლიანობა: დათვებთან სირბილი ან ჭიდაობა აუცილებლად გამოიწვევს სხეულის სიცხის მატებას.
რა იწვევს ბრძოლას ან გაქცევას?
ავტონომიურ ნერვულ სისტემას აქვს ორი კომპონენტი, სიმპათიკური ნერვული სისტემა დაპარასიმპათიკური ნერვული სისტემა. სიმპათიკური ნერვული სისტემა მანქანაში გაზის პედლის მსგავსად ფუნქციონირებს. ის იწვევს ბრძოლა-ან-გაქცევის პასუხს, აწვდის სხეულს ენერგიის მოზღვავებას, რათა მან შეძლოს რეაგირება აღქმულ საფრთხეებზე.
