გაიარეთ თავდაცვის ან საბრძოლო ხელოვნების გაკვეთილები თუ გსურთ ისწავლოთ კონკრეტული სტილი. თავდაცვის ან საბრძოლო ხელოვნების კონკრეტული ფორმის შესწავლა საშუალებას გაძლევთ ფოკუსირება მოახდინოთ ბრძოლის ერთ მეთოდზე, რათა დაეუფლოთ ტექნიკას. … სცადეთ მუაი ტაი, ან კიკბოქსი, რათა ჩართოთ დარტყმები და დარტყმები თქვენს ორთაბრძოლებში.
შესაძლებელია თუ არა საბრძოლო ხელოვნების დამოუკიდებლად სწავლა?
დიახ, შეგიძლიათ დაიწყოთ საბრძოლო ხელოვნების ვარჯიში სახლში. … ფაქტობრივად, საბრძოლო ხელოვნების უმეტესობას აქვს ბრძოლის გარკვეული ელემენტი, ასე რომ თქვენ უნდა იპოვოთ გაწვრთნილი სპარინგი პარტნიორი. დაიმახსოვრე, რომ მხოლოდ იმის გამო, რომ შეგიძლია დაიწყო ვარჯიში სახლში, არ ნიშნავს რომ ყოველთვის სახლში უნდა ივარჯიშო.
შეგიძლიათ ისწავლოთ საკუთარი თავის დაცვა?
იქნება თუ არა ვინმე შენთან წინ, გვერდიდან თუ უკნიდან, თავდაცვითი ძირითადი ცოდნა დაგაყენებს იმ ადგილას, რომ სათანადოდ დაიცვა თავი. … თუ გსურთ ძალების ამაღლება მაღალი ინტენსივობის სიტუაციაში და ისწავლეთ თავდაცვის სვლები, ნახეთ თქვენი ადგილობრივი კიკბოქსინგის ან ნებისმიერი სხვა საბრძოლო ხელოვნების კურსები, როგორიცაა კარატე.
How You Can Learn Martial Arts At Home By Yourself
