უსაფრთხო ძილის პრაქტიკა ჩვილებისთვის ივარჯიშეთ უსაფრთხო ძილის ABC: ბავშვებმა ყოველთვის უნდა იძინონ მარტო, ზურგზე, საწოლში. მოათავსეთ ბავშვი ზურგზე ყოველი ძილის, ღამის და ძილის დროს. ნუ დააძინებთ ბავშვს გვერდზე ან მუცელზე.
შეგიძლიათ ახალშობილი მარტო დატოვოთ დასაძინებლად?
ჩვეულებრივ, კარგია, რომ თქვენი ბავშვი მარტო დატოვოთ დაიძინოს მოსეს კალათაში ან საწოლში და ასევე შესანიშნავი შესაძლებლობაა თქვენც დაიძინოთ - გახსოვდეთ ეს პირველი 6-ისთვის. თვეების განმავლობაში თქვენმა ბავშვმა უნდა დაიძინოს თქვენთან ერთად ღამით ერთ ოთახში, რათა რეგულარულად აკონტროლოთ ისინი ან მოუსმინოთ როცა გაიღვიძებს და დაიწყებს…
როდის უნდა დაიწყოს ახალშობილმა მარტო ძილი?
ბევრი ექიმი, მათი თქმით, მაინც ურჩევს, რომ მშობლებმა დაიწყონ ჩვილების დაძინება საკუთარ ცალკეულ ბაღებში 6 თვის ასაკში დაახლოებით 6 თვის ასაკში ჯანსაღი და მდგრადი ძილის რეჟიმის ხელშეწყობისთვის. განშორების შფოთვის დაწყებამდე, მოგვიანებით, პირველ წელს.”
ზოგიერთ ბავშვს უკეთესად სძინავს მარტო?
ახალი კვლევა ვარაუდობს, რომ ჩვილებს შეუძლიათ უფრო დიდხანს იძინონ, როცა მარტო იძინებენ. Pediatrics-ში გამოქვეყნებული ბოლო კვლევის მიხედვით, ბავშვებს, რომლებსაც ოთხი თვის განმავლობაში მარტო ეძინათ, ცხრა თვის ასაკში ერთი საათი და 40 წუთით მეტს ეძინათ იმ ჩვილებთან შედარებით, რომლებიც ჯერ კიდევ იზიარებდნენ ოთახს მშობლებთან..
რატომ არ უნდა იძინონ ბავშვებს მარტო?
გამოკვლევები ვარაუდობენ ჩვილებს, რომლებსაც სძინავთ ამათი აღმზრდელისთვის ცალკე ოთახი, როგორც დღის, ასევე ღამის ძილისთვის, არის ახალშობილთა უეცარი სიკვდილის მეტი რისკი [36, 53, 54].
