არგინინი, ასევე ცნობილი როგორც l-არგინინი, არის α-ამინომჟავა, რომელიც გამოიყენება ცილების ბიოსინთეზში. ის შეიცავს α-ამინო ჯგუფს, α-კარბოქსილის მჟავას ჯგუფს და გვერდით ჯაჭვს, რომელიც შედგება 3-ნახშირბადოვანი ალიფატური სწორი ჯაჭვისგან, რომელიც მთავრდება გუანიდინოს ჯგუფში.
რისთვის გამოიყენება L-არგინინი?
იმის გამო, რომ L-არგინინი მოქმედებს როგორც ვაზოდილატორი, ხსნის (აფართოვებს) სისხლძარღვებს, ბევრი ადამიანი იღებს პერორალურ L-არგინინს გულის დაავადებების და ერექციული დისფუნქციის სამკურნალოდ..
რა სარგებელი მოაქვს არგინინის მიღებას?
აზოტის ოქსიდი არის ძლიერი ნეიროტრანსმიტერი, რომელიც ეხმარება სისხლძარღვებს მოდუნებაში და ასევე აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას. ზოგიერთი მტკიცებულება აჩვენებს, რომ არგინინი შეიძლება დაეხმაროს გაუმჯობესდეს სისხლის ნაკადის გულის არტერიებში. ამან შეიძლება გააუმჯობესოს დახშული არტერიების სიმპტომები, გულმკერდის ტკივილი ან სტენოკარდია და კორონარული არტერიის დაავადება.
ვინ არ უნდა მიიღოს L-arginine?
L-არგინინის დანამატებმა შეიძლება გააუარესოს ალერგია და ასთმა. გამოიყენეთ სიფრთხილით. არ მიიღოთ L-არგინინის დანამატები, თუ გქონდათ გაციება ან გენიტალური ჰერპესი. თქვენს სისტემაში L-არგინინის ჭარბმა რაოდენობამ შეიძლება გაააქტიუროს ვირუსი, რომელიც იწვევს ამ მდგომარეობას.
რას აკეთებს L-არგინინი სპერმისთვის?
მამაკაცის ნაყოფიერება; L-არგინინი მხარს უჭერს ნორმალური სპერმის გამომუშავებას, კვლევამ დაადგინა, რომ L-Arginine დანამატის ყოველდღიურად მიღებამ შეიძლება გაზარდოს სპერმის გამომუშავება მამაკაცებში. L-არგინინმა ასევე შეიძლება გააუმჯობესოს სპერმის მოძრაობა, რითაც გაზრდის ჩასახვის შანსს წყვილებშიიტანჯება სპერმის დაბალი მოძრაობის გამო.
