რეალურ ცხოვრებაში სუნთქვის ამ ტექნიკას უწოდებენ ყუთში სუნთქვას; მას ფართოდ იყენებენ ყველა ადამიანის მუშაობის გასაუმჯობესებლად, სპორტსმენებიდან აშშ-ს საზღვაო ბეჭდებით დამთავრებული. იოგას მასწავლებლები იყენებენ სუნთქვის მსგავს ტექნიკას, რომელსაც ეწოდება 4-7-8 სუნთქვა. სანამ ცდილობთ ტოტალური კონცენტრაციის სუნთქვას, ჩადეთ კომფორტულ მდგომარეობაში. დამშვიდდი.
რეალურია სუნთქვის მთლიანი კონცენტრაცია?
ძირითადად, Slayer Corps იყენებს კონცენტრირებული სუნთქვის ფორმას, რათა გაზარდოს ჟანგბადის რაოდენობა სისხლში და გაზარდოს ფილტვების მოცულობა. … რაც დამაინტრიგებელია მთლიანი კონცენტრაციის სუნთქვის გამოყენებაში "დემონების მკვლელში" არის ის, რომ რეალურ ცხოვრებაში, ეს არ არის შორს მიმავალი კონცეფცია.
რა არის ყველაზე ძლიერი სუნთქვის ფორმა დემონების მკვლელში?
მზის სუნთქვა ალტერნატიულად ცნობილია როგორც ცეცხლის ღმერთის ცეკვა, მზის სუნთქვა არის ყველაზე ძლიერი სუნთქვის სტილი დემონების მკვლელის მთელ ისტორიაში. ამჟამად ეს არის კარგად შენახული საიდუმლო კამადოს ოჯახში, ერთადერთი ცნობილი ადამიანი, ვინც მოახერხა ამ ცნობილი რთული სუნთქვის სტილის მოთვინიერება.
კონცენტრირებული სუნთქვა გაძლიერებს?
ეს არ გაძლიერებსგულის ან დიაფრაგმის კუნთების აშენების გრძნობაში, მაგრამ გარკვეული სპორტის ვარჯიშის დროს სუნთქვის შეკავება აუმჯობესებს უნარს. თქვენი კუნთების ხანმოკლე, ინტენსიური დატვირთვის შესასრულებლად.
ა მეცნიერულად დადასტურებული სუნთქვა?
როგორც ირკვევა, ღრმა სუნთქვა არა მხოლოდ დამამშვიდებელია, არამედ მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ზემოქმედებს გულზე, ტვინზე, საჭმლის მონელებაზე, იმუნურ სისტემაზე -- და შესაძლოა გენების გამოხატულება.
