: (ვიღაცის) ძალიან გაღიზიანება ისე, რომ ხშირად იწვევს სერიოზულ ემოციურ პრობლემებს: მიაყენოს (ვიღაცას) ემოციური ტრავმა.
რას ნიშნავს, როცა ადამიანი ტრავმირებულია?
ტრავმატირებულ ადამიანს შეუძლია განიცადოს მთელი რიგი ემოციები, როგორც მოვლენისთანავე, ასევე გრძელვადიან პერიოდში. მათ შეიძლება გრძნობდნენ გადატვირთულად, უმწეოდ, შოკში ან უჭირთ თავიანთი გამოცდილების დამუშავება. ტრავმამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ფიზიკური სიმპტომები. ტრავმას შეიძლება ჰქონდეს გრძელვადიანი გავლენა ადამიანის კეთილდღეობაზე.
რა ხდება ტრავმის დროს?
თავდაპირველი რეაქციები ტრავმაზე შეიძლება მოიცავდეს გადაღლას, დაბნეულობას, სევდას, შფოთვას, აგზნებას, დაბუჟებას, დისოციაციას, დაბნეულობას, ფიზიკურ აღგზნებას და ბუნდოვან ეფექტს. პასუხების უმეტესობა ნორმალურია იმით, რომ ისინი გავლენას ახდენენ გადარჩენილთა უმეტესობაზე და არიან სოციალურად მისაღები, ფსიქოლოგიურად ეფექტური და თვითშეზღუდული.
როგორ გაიგებთ ტრავმირებული ხართ?
ფსიქოლოგიური ტრავმის სიმპტომები
- შოკი, უარყოფა ან ურწმუნოება.
- დაბნეულობა, კონცენტრაციის სირთულე.
- ბრაზი, გაღიზიანება, განწყობის ცვალებადობა.
- შფოთვა და შიში.
- დანაშაული, სირცხვილი, საკუთარი თავის დადანაშაულება.
- სხვებისგან გაყვანა.
- მოწყენილი ან უიმედო გრძნობა.
- გათიშვის ან დაბუჟების შეგრძნება.
რა არის ტრავმის 5 ეტაპი?
დაკარგვა, ნებისმიერი ხარისხით, იწვევს მწუხარებას და მწუხარება ყველაზე ხშირად ხუთ ეტაპად განიცდება:უარყოფა, გაბრაზება, ვაჭრობა, დეპრესია და მიღება. ტრავმის გამოჯანმრთელება შეიძლება მოიცავდეს მწუხარების პროცესის სხვადასხვა გზით გავლას.
