როგორ არის ერითროფობიის მკურნალობა?

Სარჩევი:

როგორ არის ერითროფობიის მკურნალობა?
როგორ არის ერითროფობიის მკურნალობა?
Anonim

არ არსებობს სპეციფიკური წამალი ერითროფობიის სამკურნალოდ. სეროტონინის უკუმიტაცების შერჩევითი ინჰიბიტორები (SSRIs) და სეროტონინის ნორეპინეფრინის შერჩევითი უკუმიტაცების ინჰიბიტორები (SNRIs) არის ანტიდეპრესანტების ტიპები, რომლებსაც ექიმები უნიშნავენ შფოთვითი აშლილობის სამკურნალოდ. მათ შეუძლიათ შეამცირონ შფოთვა, რომელსაც ადამიანი გრძნობს სიწითლის გამო.

როგორ დაძლიეთ ერითროფობია?

ადამიანები ერითროფობიით განიცდიან მძიმე შფოთვას და სხვა ფსიქოლოგიურ სიმპტომებს გაწითლების აქტის ან ფიქრის გამო. ერითროფობიის დაძლევა შესაძლებელია ფსიქოლოგიური მკურნალობით, როგორიცაა კოგნიტური ქცევითი თერაპია და ექსპოზიციური თერაპია.

როგორ შეწყვეტთ სიწითლეს სამუდამოდ?

თუ გრძნობთ, რომ დიდი სიწითლე მოდის, სცადეთ ეს რჩევები

  1. ისუნთქეთ ღრმად და ნელა. ნელი, ღრმა სუნთქვა დაგეხმარებათ დაისვენოთ სხეული საკმარისად, რომ შეანელოთ ან შეწყვიტოთ სიწითლე. …
  2. ღიმილი. …
  3. გამშვიდდი. …
  4. დარწმუნდი, რომ დატენიანებული ხარ. …
  5. მოიფიქრე რამე სასაცილო. …
  6. აღიარე გაწითლება. …
  7. მოერიდეთ სიწითლის გამომწვევ ფაქტორებს. …
  8. ჩაიცვი მაკიაჟი.

რა არის ფობიის საუკეთესო მკურნალობა?

სპეციფიკური ფობიების საუკეთესო მკურნალობა არის ფსიქოთერაპიის ფორმა, რომელსაც ეწოდება ექსპოზიციური თერაპია. ზოგჯერ ექიმმა შეიძლება გირჩიოთ სხვა თერაპია ან მედიკამენტი.

არის წამალი სიწითლის შესაჩერებლად?

კლონიდინი არის მედიკამენტი, რომელსაც ზოგჯერ იყენებენსახის უკონტროლო გაწითლების სამკურნალოდ. ის მოქმედებს სხეულის რეაქციის შეცვლით ბუნებრივ ქიმიკატებზე, როგორიცაა ნორადრენალინი, რომელიც აკონტროლებს სისხლძარღვების გაფართოებას და შევიწროვებას.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
როდის გამოიყენეს skedaddle პირველად?
Წაიკითხე მეტი

როდის გამოიყენეს skedaddle პირველად?

"Skedaddle" პირველად გამოჩნდა წერილობით ცნობებში ამ ომის ბრძოლების შესახებ, რომელიც ნიშნავდა "სწრაფად უკან დახევას; გაქცევა“(„როგორც კი რებებმა დაინახეს ჩვენი წითელი შარვალი… ტყეში ჩამავალი, ისინი შეცვივდნენ,”1862). რა არის Skidaddle-ის წარმოშობა?

ტუჩის შემავსებლები ბუნებრივია?
Წაიკითხე მეტი

ტუჩის შემავსებლები ბუნებრივია?

მაგრამ დღეს ყველაზე გავრცელებული შემავსებლები არის პროდუქტები, რომლებიც შეიცავს ჰიალურონის მჟავას მსგავს ნივთიერებებს. ჰიალურონის მჟავა არის ბუნებრივი ნივთიერება, რომელიც გვხვდება ორგანიზმში. ეს ხელს უწყობს ტუჩების მოცულობის გაზრდას. ამ ტიპის კანის შემავსებლებს ზოგჯერ უწოდებენ "

ანათების განათება ერთი სიტყვაა?
Წაიკითხე მეტი

ანათების განათება ერთი სიტყვაა?

ნათურა არის ადამიანი, რომელიც მუშაობს სანთლის ან, მოგვიანებით, გაზის ქუჩის განათების ანთებაზე და შენარჩუნებაზე. დღეს ძალიან ცოტაა, რადგან გაზის ქუჩის განათების უმეტესობა დიდი ხანია შეიცვალა ელექტრო ნათურებით. მათი მომსახურება აღარ იყო საჭირო 1899 წელს, როდესაც ელექტრო სისტემები დამონტაჟდა აშშ-ში.