ტვინის ტალღები პასუხისმგებელია გულის რითმებზე და გულის რითმის ნებისმიერ ცვლილებამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული მდგომარეობა ან სიტუაცია. ადამიანები, რომლებიც იღებენ დამამშვიდებელ საშუალებებს, ან რომლებსაც აწუხებთ ფსიქიკური ან ფსიქოლოგიური დარღვევები.
შეიძლება თუ არა ბინარულმა ცემამ დააზიანოს თქვენი ტვინი?
თუმცა, 2017 წელს ჩატარებულმა კვლევამ, რომელმაც გაზომა ბინაურალური ბითთერაპიის ეფექტი EEG მონიტორინგის გამოყენებით, დაადგინა, რომ ბინაურალური ბითთერაპია გავლენას არ ახდენს ტვინის აქტივობაზე ან ემოციურ სტიმულაციაზე.
რა საშიშროებაა ბინაურალური დარტყმები?
ერთი რამ ცხადია, პერსონალური მოსასმენ მოწყობილობებთან ერთად ბინაურალური დარტყმების გამოყენებამ შეიძლება მსმენელს რისკი დააყენოს ხმაურით გამოწვეული სმენის დაკარგვისთვის. როგორც სმენის ფენომენი, ის ხვდება სახლთან ახლოს სმენის პროფესიონალებისთვის.
მუშაობს ტვინის ტალღების მოსმენა?
სმენის ილუზია, რომელიც ფიქრობს, რომ ახდენს ტვინის ტალღების სინქრონიზაციას და განწყობის შეცვლას, არ არის უფრო ეფექტური ვიდრე სხვა ხმები, ბოლო დროს eNeuro-ში გამოქვეყნებული მოზრდილებში ჩატარებული კვლევის მიხედვით. … ბევრი დაუსაბუთებელი პრეტენზია ასახავს ბინაურულ დარტყმებს, მათ შორის, რომ მათი მოსმენა ამცირებს შფოთვას, ზრდის ფოკუსს და აუმჯობესებს განწყობას.
რამდენ ხანს უნდა მოუსმინოთ ტვინის ტალღებს?
იპოვეთ კომფორტული ადგილი ყურადღების გაფანტვის გარეშე. უბრალოდ მოუსმინეთ ბინაურულ ბიტ აუდიოს მინიმუმ 30 წუთის განმავლობაში ყოველ დღეთქვენს ყურსასმენებში, რათა დარწმუნდეთ, რომ რიტმი ჩართულია (სინქრონიზაციაში ჩავარდა) მთელ ტვინში.
