ეს ჩხუბები უნივერსალურია ნებისმიერი საბრძოლო ხელოვნებისთვის, საბრძოლო სპორტისთვის, ან თუნდაც იოგასთვის და სირბილისთვის და შესანიშნავია ინტენსიური ბრძოლების ვარჯიშისთვის.
არის მხოლოდ კომპრესიული შარვალი?
BJJ სამყაროს მიღმა, სპატებს უფრო ხშირად მოიხსენიებენ, როგორც კოლგოტებს, გამაშებს, იოგას შარვლებს ან თუნდაც კომპრესიულ შარვალს. ასევე დროდადრო იყრება ბრენდის სახელი Spanx.
გაცვიათ რამე ნაფხუტების ქვეშ?
თქვენ უნდა ატაროთ საცვლები ჭუჭყიანთან ერთად. ლაქების უმეტესობა დამზადებულია თხელი, ელასტიური მასალისგან, რომელიც შეიძლება იყოს გამჭვირვალე, როდესაც გაჭიმულია სწორი განათებით, ასე რომ თქვენი ნაჭრების დაფარვა საცვლებით აუცილებელია.
ჩხუბი გიცავს?
რა თქმა უნდა, BJJ ჩხუბი რეალურად უფრო მეტს აკეთებს, ვიდრე კუნთების სითბოს შენარჩუნებას. ამის ნაცვლად იფიქრეთ, რომ ისინი უბრალოდ გეხმარებიან თქვენი სხეულის ტემპერატურის რეგულირებაში. ასე რომ, ისინი ასევე გეხმარებიან გაგრილებაში. ნამწვების ტარება დაგეხმარებათ ორგანიზმიდან ოფლის გამოდევნაში და დაღლილობის თავიდან აცილებაში.
უნდა ჩავიცვა ბჯჯ-ისთვის?
შეკუმშვის შორტები/გაფურცლები - იმისდა მიუხედავად, აპირებთ თუ არა ვარჯიშს მხოლოდ gi, მხოლოდ no-gi-ს, თუ გეგმავთ ორივეს ვარჯიშს, კომპრესიული შორტები და/ან ცურვები არის აბსოლუტურად აუცილებელი. გი-ს ვარჯიშისთვის მოგინდებათ რაღაცის ჩაცმა თქვენი gi-ს ქვეშ. თქვენი ტრენინგის პარტნიორები მადლობას მოგახსენებთ.
