თუ ყბის დისბალანსი ვრცელდება ლოყაზე, შეგიძლიათ სცადოთ ლოყების ტონირება. დააჭირეთ ზედა ლოყას სამი თითით თითოეული ხელიდან. გამოიყენეთ თითები ღიმილის დროს კუნთების ყბის ხაზისკენ უბიძგოთ. როცა იღიმებით, თითებზე ზეწოლა მანიპულირებს ლოყის ქსოვილებს, რაც აუმჯობესებს სიმეტრიას.
შეგიძლიათ გაასწოროთ ასიმეტრიული ყბა?
TMJ პრობლემებმა შეიძლება გამოიწვიოს სახის ასიმეტრია ტკივილით ან მის გარეშე. ყველაზე ხშირად ეს პრობლემები არათანაბარი ყბებისთვის შეიძლება განიხილებოდეს არაოპერაციულად. თუმცა, ბევრმა ორთოდონტმა და ორალურმა ქირურგმა შეიძლება გითხრათ, რომ ამის გამოსწორების ერთადერთი გზა არის გაკეთოთ ორთოგნათური ქირურგია.
როგორ შემიძლია ბუნებრივად გამოვასწორო ყბის ასიმეტრია?
შეგიძლიათ TMJ-ს მკურნალობა შემდეგი გზით:
- დაიტანეთ ყინული ყბა ტკივილისა და ანთების შესამცირებლად.
- მიიღეთ ტკივილგამაყუჩებელი საშუალება, როგორიცაა აცეტამინოფენი (ტილენოლი) ან იბუპროფენი (ადვილი).
- მოერიდეთ დაძაბულ ყბის მოძრაობებს.
- ატარეთ ორთოპედიული სტომატოლოგიური მოწყობილობა ნაკბენის ასამაღლებლად და ყბა.
რატომ არის ჩემი ყბა უფრო დიდი ერთ მხარეს?
ზედმეტად განვითარებულ კუნთებს შეუძლიათ ერთი მხარის გამობერილობა ამან შეიძლება გამოიწვიოს ყბის კუნთების ზედმეტად განვითარება ამ მხარეს. ამ კუნთებს შეუძლიათ შესამჩნევად ამობურცულიყვნენ. თუმცა ზოგჯერ გამობურცულობა შეიძლება იყოს შეშუპება ყბის კუნთის გაღიზიანების გამო.
შეგიძლიათ კეხიანი ყბის გამოსწორება ოპერაციის გარეშე?
ფიზიოლოგიურ ორთოდონტიას ხშირად შეუძლია გამოასწოროს ნაკბენები, ნაკბენები და ჯვარედინი ნაკბენები ყბის ძვირადღირებული და სარისკო ოპერაციის გარეშე.
