2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ჩვენ ვიცით აზროვნების მცირე ნაწილის შესახებ, რომელიც ჩვენს გონებაში მიმდინარეობს და ჩვენ შეგვიძლია გავაკონტროლოთ ჩვენი ცნობიერი აზრების მხოლოდ მცირე ნაწილი. ჩვენი აზროვნების ძალისხმევის დიდი უმრავლესობა ქვეცნობიერად მიმდინარეობს. ამ აზრებიდან მხოლოდ ერთი ან ორი შეიძლება მოხვდეს ცნობიერებაში ერთდროულად.
როგორ აკონტროლებთ თქვენს აზრებს?
კონკრეტული აზრებისა და შაბლონების იდენტიფიცირება დაგეხმარებათ მაქსიმალურად ისარგებლოთ შემდეგი რჩევებით
- მიიღეთ არასასურველი აზრები. …
- სცადეთ მედიტაცია. …
- შეცვალეთ თქვენი პერსპექტივა. …
- ფოკუსირება დადებითზე. …
- სცადეთ მართვადი გამოსახულება. …
- ჩაწერეთ. …
- სცადეთ ფოკუსირებული ყურადღების გაფანტვა. …
- ბოლო ხაზი.
ჩვენ ვართ პასუხისმგებელი ჩვენს აზრებზე?
ჩვენი აზრების კონტროლი ჩვენი პასუხისმგებლობაა. ეს მნიშვნელოვანია, რადგან უმეტესობა ჩვენგანი არ აკონტროლებს აზრებს, რომლებიც ჩვენს გონებაში მოდის მთელი დღე და ყოველდღე. სამაგიეროდ, უმეტესი ჩვენგანი განიცდის მათ გავლენას და მანიპულირებს. … როცა აკვირდები შენს აზრებს, შენ ხარ მათ მოწმე, უყურებ მათ მოსვლას და წასვლას.
რა ჰქვია როცა ფიქრებს ვერ აკონტროლებ?
შფოთვა არის ფსიქიკური ჯანმრთელობის აშლილობის ტიპი, რომელიც კონკრეტულად იწვევს ნეგატიურ აზროვნებას და თქვენს თავში მოხვედრილი აზრების კონტროლის უუნარობას.
როგორ გავაკონტროლო ჩემი გონება ცუდი ფიქრებისგან?
10 გზა უარყოფითი აზრების მოსაშორებლადგონება
- წაიკითხეთ. …
- მოიყევი ხუმრობა ან სასაცილო ამბავი. …
- მიპასუხეთ. …
- ისუნთქე. …
- დააყენეთ დროის ლიმიტი. …
- ივარჯიშე. …
- შეცვალეთ თქვენი გარემო. …
- ჩაწერეთ.
გირჩევთ:
შეიძლება თუ არა დერმმა დანიშნოს ჩასახვის კონტროლი?
როდესაც ინსტრუქციის მიხედვით გამოიყენება, ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების უმეტესობას აქვს ეფექტურობის მაჩვენებელი 99 პროცენტამდე. თუმცა, დერმატოლოგმა შეიძლება დანიშნოს ჩასახვის საწინააღმდეგო აბები აკნესთვის, მაშინაც კი, თუ კონტრაცეფცია არ არის შემაშფოთებელი.
შეიძლება ენდოკრინოლოგებმა დანიშნონ ჩასახვის კონტროლი?
ენდოკრინოლოგები ხშირად ნიშნავენ ჰორმონალურ კონტრაცეფციას სხვადასხვა მდგომარეობის სამკურნალოდ, როგორიცაა პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი (PCOS). ჩასახვის საწინააღმდეგო აბების ბევრი მომხმარებელი იყენებს ამ კონტრაცეპციულ მეთოდს ჭარბი მენსტრუალური სისხლდენის, მენსტრუალური ტკივილისა და აკნეს სამკურნალოდ.
აქვს თუ არა კავასაკის კონკურსს კრუიზ კონტროლი?
Kawasaki-ს აქვს რამდენიმე ელექტრონული დამხმარე საშუალება მხედრის დასახმარებლად, მათ შორის დაკავშირებული მუხრუჭები ABS-ით, წევის არარეგულირებადი კონტროლი და წნევის მონიტორინგი Bridgestone Battlax BT-021 საბურავებისთვის. განსაკუთრებით დაკარგული და ძალიან საჭიროა გრძელ მგზავრობისას, არის კრუიზ კონტროლი.
მუშაობს თუ არა კონტროლი freeks?
ჩემი პასუხია დიახ. Kontrol Freek ღირს, რადგან ის რეალურად მუშაობს. … Kontrol Freek-მა მომცა საბაბი, გადავხედო ზოგიერთ სათაურს და გამომეცადა მათი პროდუქტი შემთხვევით თამაშებზე. მე ვითამაშე ბევრი Assassin's Creed და Dead Rising Kontrol Freek Phantom-ით და ბევრი არაფერი შემიმჩნევია.
ექნება თუ არა pga 2k21 მოძრაობის კონტროლი?
დაუჯერებელია, მოძრაობის კონტროლი. 3-დან 2 ეს გამოსადეგია. აქვს PGA Tour 2K21 მოძრაობის კონტროლი? არ ყოფილა აშკარად ნახსენები მოძრაობის კონტროლის ნაკრები PGA Tour 2K21-ისთვის. როგორც ჩანს, ისინი ფულს იღებენ თავიანთი დასკვნებით ამ შემთხვევაში, რადგან ეს არის მახასიათებელი, რომლის შესახებაც დეველოპერები, სავარაუდოდ, ყვირიან.
