ფესვიანი ჩაკრა, ასევე ცნობილი როგორც ფუძის ჩაკრა, მდებარეობს ხერხემლის ძირში. ეს ჩაკრა დაკავშირებულია დედამიწასთან და „მიწის“და თავდაჯერებულობის განცდასთან. დაბლოკილმა ფესვის ჩაკრამ შეიძლება გამოიწვიოს ნერვიულობა, შიში და დაუცველობა თქვენი უსაფრთხოების მიმართ.
როგორ იცით რომელი ჩაკრაა დაბლოკილი?
როგორ გავიგოთ დაბლოკილია თუ არა თქვენი ჩაკრა?
- ცხოვრებაში ჩარჩენის გრძნობა ან დუნე, მოუქნელობის გრძნობა.
- სტრესი გარე გარემოებებზე გადაჭარბებული დამოკიდებულების გამო.
- გრძნობა, რომ არ ხარ საკმარისად კარგი ისეთი, როგორიც ხარ.
- ტკივილი და სიმტკიცე ტერფებსა და ფეხებში.
- გრძნობა დაუსაბუთებლად, სახლში ცხოვრება ქაოტური და მოუწესრიგებელია.
როგორ განვბლოკო ჩემი ჩაკრა?
8 მარტივი ტექნიკა, რომელიც შეგიძლიათ გააკეთოთ სახლში ჩაკრას განბლოკვის მიზნით
- მანტრები. მანტრა არის მოკლე გამეორება, რომელიც ხშირად გამოიყენება იოგას პრაქტიკის ბოლოს. …
- შეხება. …
- ჩაკრას მედიტაცია. …
- იოგა. …
- ეთერზეთები. …
- კვება. …
- გადით ბუნებაში. …
- ღრმად ჩაისუნთქეთ.
რა ხდება, როდესაც 7-ვე ჩაკრა დაბლოკილია?
დაბლოკილი ფესვის ჩაკრა შეიძლება გამოვლინდეს როგორც ფიზიკური პრობლემები, როგორიცაა ართრიტი, ყაბზობა და შარდის ბუშტის ან მსხვილი ნაწლავის პრობლემები, ან ემოციურად დაუცველობის გრძნობით ფინანსების ან ჩვენი ძირითადი საჭიროებებისა და კეთილდღეობის მიმართ.. როდესაც ის გასწორებულია და ღიაა, ჩვენ თავს დამიწებულად და უსაფრთხოდ ვიგრძნობთ ორივეფიზიკურად და ემოციურად.
რატომ არის დაბლოკილი თქვენი ჩაკრები?
ტერონესის მიხედვით, ძალიან დიდი სტრესის განცდა - ფიზიკურად თუ გონებრივად - შეიძლება გამოიწვიოს ერთი ან მეტი ჩაკრის წონასწორობა. „პირადმა ჩვევებმა, როგორიცაა ცუდი ფიზიკური განლაგება ან პოზა, არაჯანსაღი საკვების ჭამა ან თვითდესტრუქციული ქცევა, შეიძლება გამოიწვიოს ჩაკრის დისბალანსი“, - თქვა მან.
