მხარი დაუჭირეთ მკერდს, შემდეგ დააჭირეთ მკერდს გულმკერდის კედლისკენ, რათა ზეწოლა მოახდინოს რძის სადინარებზე. ახლა დააწექით მკერდი თითებსა და ცერა თითს შორის, რათა რძე წინ გადაიტანოთ ძუძუსკენ. შემდეგ ოდნავ შემოატრიალეთ თქვენი ხელი მკერდის გარშემო და გაიმეორეთ.
როგორ ხსნით რძის სადინარს სწრაფად?
მკურნალობა და სახლის საშუალებები
- გამათბობელი ბალიშის ან თბილი ქსოვილის წასმა 20 წუთის განმავლობაში ერთდროულად. …
- მკერდი თბილ ეფსომის მარილის აბაზანებში 10-20 წუთის განმავლობაში.
- შეცვალეთ ძუძუთი კვების პოზიცია ისე, რომ ბავშვის ნიკაპი ან ცხვირი მიმართული იყოს ჩაკეტილი სადინრისკენ, რაც აადვილებს რძის გაფხვიერებას და სადინრის გადინებას.
ხელის გამოხატვა ეხმარება დახშულ სადინრებს?
თუ ძუძუთი კვების დროს სადინარში ჩაკეტილი გაქვთ, მნიშვნელოვანია სცადოთ მისი მასაჟი. … ზოგიერთი დედა იყენებს ელექტრო კბილის ჯაგრისს, რათა დაეხმაროს მათ დაბლოკილი ადგილის მასაჟში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ხელის გამოხატვა. სცადეთ და წაახალისეთ თქვენი ბავშვი იკვებოს იმ მხარეს, რომ რძის გადაადგილება და რძის სადინარი განბლოკოს.
რა გავაკეთო, თუ ჩემი ჩაკეტილი რძის სადინარი არ გაიკეტება?
ჩაკეტილი რძის სადინარი
- მიიღეთ ცხელი შხაპი და შეიზილეთ მკერდი წყლის ქვეშ, რათა ხელი შეუწყოთ სიმსივნის დაშლას.
- გამოიყენეთ თბილი კომპრესა სიმსივნის დასარბილებლად - სცადეთ თბილი (არა ცხელი) გამაცხელებელი პაკეტი, გახვეული რბილი ქსოვილით და რამდენიმე წუთის განმავლობაში მკერდზე დაიჭირეთ.
- შეამოწმეთ, რომ თქვენი ბიუსტჰალტერი არ არის ძალიან მჭიდრო.
როგორ იკეთებთ დახშული სადინრის მასაჟს?
მოათავსეთ ბავშვი ნიკაპით ან ცხვირით მიმართული ხისტი ამობურცული ადგილისკენ ძუძუთი კვების დროს. ეს ხელს შეუწყობს ჩაკეტილი არხის გადინებას. გაიკეთეთ მკერდის მასაჟი კვების წინ და მის დროს რძის ნაკადის სტიმულირებისთვის. მასაჟი შეიძლება მიმართული იყოს დაბლოკილი ადგილიდან ძუძუსკენ.
