MSM ცნობილია, როგორც გოგირდით მდიდარი ნაერთი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. … კვლევის მიხედვით, MSM გოგირდს შეუძლია შექმნას ბმები, რომლებიც აუცილებელია თმის გასაძლიერებლად და თმის ზრდაზე ზემოქმედებისთვის. ერთმა კვლევამ გამოსცადა MSM-ისა და მაგნიუმის ასკორბილფოსფატის (MAP) ეფექტი თმის ზრდასა და ალოპეციის მკურნალობაზე.
რამდენად სწრაფად ზრდის MSM თმას?
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა შეზღუდულია, 2012 და 2015 წლების კვლევები ვარაუდობს, რომ შედეგები შეიძლება იყოს ნახული სულ რაღაც 90 დღეში. ეს მოიცავს ზრდისა და ბზინვარების ზრდას. ითვლება, რომ რაც უფრო მეტ დოზას მოიხმართ, მით უკეთესი იქნება თქვენი შედეგი. შეიტყვეთ მეტი ხერხის შესახებ თქვენი თმის სწრაფად ზრდისთვის.
MSM გასქელებს თმას?
MSM და თმის ზრდა
MSM სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სქელი, აყვავებული თმისთვის და შეუძლია დაეხმაროს თმის ზრდას, სისქესა და რბილს. მას ასევე გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს კანისა და ფრჩხილების საერთო გარეგნობისა და ჯანმრთელობისთვის. მათთვის, ვინც ცდილობს შეინარჩუნოს გარეგნობა ბუნებრივად და ეფექტურად, MSM არის ის, რასაც ეძებთ.
რამდენი MSM უნდა მივიღო ყოველდღიურად თმის ზრდისთვის?
მიიღეთ 6 გრამამდე MSM დღეში ტაბლეტის სახით. უფრო დაბალი დოზით და ნახეთ, როგორ იმოქმედებს თქვენზე. სცადეთ 1 გრამიანი ტაბლეტის მიღება 3-ჯერ დღეში და გაზარდეთ დოზა 1-დან 2 კვირამდე.
უსაფრთხოა თუ არა MSM ყოველდღიურად მიღება?
ჩატარდა მრავალი ტოქსიკურობის კვლევაგაკეთდა MSM-ის უსაფრთხოების შესაფასებლად და დოზები 4, 845.6 მგ-მდე დღეში (4.8 გრამი) უსაფრთხოდ ჩანს(32). თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მსუბუქი რეაქციები, თუ ისინი მგრძნობიარეა MSM-ის მიმართ, როგორიცაა კუჭის პრობლემები, როგორიცაა გულისრევა, შებერილობა და დიარეა.
