2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
MSM ცნობილია, როგორც გოგირდით მდიდარი ნაერთი ანთების საწინააღმდეგო თვისებებით. … კვლევის მიხედვით, MSM გოგირდს შეუძლია შექმნას ბმები, რომლებიც აუცილებელია თმის გასაძლიერებლად და თმის ზრდაზე ზემოქმედებისთვის. ერთმა კვლევამ გამოსცადა MSM-ისა და მაგნიუმის ასკორბილფოსფატის (MAP) ეფექტი თმის ზრდასა და ალოპეციის მკურნალობაზე.
რამდენად სწრაფად ზრდის MSM თმას?
მიუხედავად იმისა, რომ კვლევა შეზღუდულია, 2012 და 2015 წლების კვლევები ვარაუდობს, რომ შედეგები შეიძლება იყოს ნახული სულ რაღაც 90 დღეში. ეს მოიცავს ზრდისა და ბზინვარების ზრდას. ითვლება, რომ რაც უფრო მეტ დოზას მოიხმართ, მით უკეთესი იქნება თქვენი შედეგი. შეიტყვეთ მეტი ხერხის შესახებ თქვენი თმის სწრაფად ზრდისთვის.
MSM გასქელებს თმას?
MSM და თმის ზრდა
MSM სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია სქელი, აყვავებული თმისთვის და შეუძლია დაეხმაროს თმის ზრდას, სისქესა და რბილს. მას ასევე გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს კანისა და ფრჩხილების საერთო გარეგნობისა და ჯანმრთელობისთვის. მათთვის, ვინც ცდილობს შეინარჩუნოს გარეგნობა ბუნებრივად და ეფექტურად, MSM არის ის, რასაც ეძებთ.
რამდენი MSM უნდა მივიღო ყოველდღიურად თმის ზრდისთვის?
მიიღეთ 6 გრამამდე MSM დღეში ტაბლეტის სახით. უფრო დაბალი დოზით და ნახეთ, როგორ იმოქმედებს თქვენზე. სცადეთ 1 გრამიანი ტაბლეტის მიღება 3-ჯერ დღეში და გაზარდეთ დოზა 1-დან 2 კვირამდე.
უსაფრთხოა თუ არა MSM ყოველდღიურად მიღება?
ჩატარდა მრავალი ტოქსიკურობის კვლევაგაკეთდა MSM-ის უსაფრთხოების შესაფასებლად და დოზები 4, 845.6 მგ-მდე დღეში (4.8 გრამი) უსაფრთხოდ ჩანს(32). თუმცა, ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება ჰქონდეს მსუბუქი რეაქციები, თუ ისინი მგრძნობიარეა MSM-ის მიმართ, როგორიცაა კუჭის პრობლემები, როგორიცაა გულისრევა, შებერილობა და დიარეა.
გირჩევთ:
ხელს უწყობს თუ არა ღრძილების ზეთი თმის ზრდას?
კიდევ ერთი სიტყვა სეზამის ზეთზე არის ღრძილების ზეთი. სეზამის ზეთი თმისთვის ხელს უწყობს სკალპის კარგ ჯანმრთელობას და ხელს უწყობს თმის ზრდას. სეზამის ზეთს აქვს ვიტამინი E, B კომპლექსი და მინერალები, როგორიცაა კალციუმი, მაგნიუმი, ფოსფორი და ცილა, რომელიც ამაგრებს თმას ფესვებიდან და ღრმად კვებავს.
ხელს უწყობს თუ არა ქვიშის ზედა გასახდელი დრენაჟს?
ზედაპირის რაოდენობა ქვიშით ზედმიწევნით გასწორება მცირე ჩაღრმავებამდე, აუმჯობესებს აერაციას და დრენაჟს და ამცირებს შეკუმშვას აერაციის შემდეგ. ეხმარება თუ არა ქვიშა გაზონის დრენაჟს? მთელი ტერიტორიის აერაცია ქვიშის გამოყენებით, მათ შორის თხრილებზე, უზრუნველყოფს ზედაპირული წყლის გადინებას ზედაპირიდანნიადაგში და სადრენაჟო სისტემაში.
რა ფაქტორები უწყობს ხელს ბაქტერიების ზრდას?
სითბო, ტენიანობა, pH დონე და ჟანგბადის დონე არის ოთხი დიდი ფიზიკური და ქიმიური ფაქტორი, რომლებიც გავლენას ახდენენ მიკრობების ზრდაზე. უმეტეს შენობებში სითბო და ტენიანობა ყველაზე დიდი საერთო პრობლემაა. რა არის 5 ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს მიკრობების ზრდაზე?
თმის ვარცხნა ხელს უშლის თმის ცვენას?
დავარცხნი მოქმედებს სკალპის კაპილარებზე, ზრდის სისხლის მიმოქცევას. ეს ხელს უწყობს ჟანგბადის და საკვები ნივთიერებების ეფექტურად გადატანას თმის ფოლიკულებში. ეს კვებავს თმის ძირებს, ხელს უწყობს ზრდას და ხელს უწყობს თმის ცვენის შემცირებას. შეიძლება თმის ვარცხნამ გამოიწვიოს თმის ცვენა?
ხელს უწყობს თუ არა დიდი ნაჭერი თმის ზრდას?
ბევრი ადამიანი ამტკიცებს, რომ თმა უფრო სწრაფად იზრდება, როდესაცჭრით გადასვლის წინააღმდეგ. სხვები ამბობენ, რომ ამას არავითარი მნიშვნელობა არ აქვს. მიუხედავად იმისა, რომ ამაზე ჯერ კიდევ არსებობს კამათი, ახლად მოჭრილი თმა სულაც არ იზრდება უფრო სწრაფად.
