სლოკინი გამოწვეულია თქვენი დიაფრაგმის უნებლიე შეკუმშვით - კუნთი, რომელიც გამოყოფს თქვენს მკერდს მუცლისგან და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სუნთქვაში. ეს უნებლიე შეკუმშვა იწვევს თქვენი ხმის იოგების ძალიან ხანმოკლე დახურვას, რაც წარმოქმნის სლოკინის დამახასიათებელ ხმას.
როგორ აჩერებთ სლოკინს?
რაც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ სლოკინის შესაჩერებლად ან თავიდან ასაცილებლად
- ჩაისუნთქეთ ქაღალდის ჩანთაში (არ დაადოთ თავზე)
- მოწიეთ მუხლები მკერდამდე და დაიხარეთ წინ.
- წრუპ ყინულივით ცივი წყალი.
- გადაყლაპეთ ცოტაოდენი გრანულირებული შაქარი.
- წიკბინეთ ლიმონზე ან დააგემოვნეთ ძმარი.
- შეიკავეთ სუნთქვა მცირე ხნით.
აქვს სლოკინს მიზანი?
ადამიანის სლოკინის მიზეზი ასობით წლის განმავლობაში აბრკოლებდა მეცნიერებს, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ, როგორც ჩანს, ის არ ემსახურება რაიმე სასარგებლო მიზანს. სლოკინი არის კუნთების უეცარი შეკუმშვა, რომელიც გამოიყენება სუნთქვისთვის.
რატომ იწყება სლოკინი არსაიდან?
ზოგიერთ საერთო მიზეზს შორისაა: ძალიან ბევრი ან ძალიან სწრაფად ჭამა . განცდა ნერვიულობა ან აღელვება . გაზიანი სასმელების ან ძალიან ბევრი ალკოჰოლის დალევა.
ნიშნავს თუ არა სლოკინი, რომ სიმაღლეში ხარ?
საუკუნეების წინ ადამიანები აცხადებდნენ, რომ სლოკინი ნიშნავდა ზრდას ბავშვებისთვის. დღეს ჩვენ გვესმის სლოკინის მექანიზმი: როდესაც დიაფრაგმა - კუნთი, რომელიც მდებარეობს ფილტვებსა და კუჭს შორის -გაღიზიანებულია, იწყებს სპაზმს.
ნაპოვნია 18 დაკავშირებული შეკითხვა
რატომ აჩერებს სუნთქვის შეკავება სლოკინს?
სუნთქვის შეკავება და ქაღალდის ჩანთაში ჩასუნთქვა ხელს უწყობს სლოკინას გამოიმუშავებს მსუბუქ რესპირატორულ აციდოზს, რომელსაც შეუძლია ჰქონდეს პირდაპირი ინჰიბიტორული ეფექტი დიაფრაგმის შეკუმშვაზე.
რატომ იკვნეტენ ადამიანები ნასვამ მდგომარეობაში?
ალკოჰოლი ასევე აღიზიანებს საჭმლის მომნელებელ სისტემას, მათ შორის საყლაპავ მილს, რამაც ასევე შეიძლება გამოიწვიოს სლოკინი და გაზარდოს მჟავას გამომუშავება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მჟავას რეფლუქს. მჟავა რეფლუქსმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს - თქვენ წარმოიდგინეთ - სლოკინი.
როგორ მოვიშოროთ სლოკინი სწრაფად?
როგორ მოვიშორო სლოკინი?
- შეიკავეთ სუნთქვა და გადაყლაპეთ სამჯერ.
- ჩაისუნთქე ქაღალდის ჩანთაში, მაგრამ გააჩერე, სანამ თავბრუსხვევა არ გექნება!
- დალიეთ ჭიქა წყალი სწრაფად.
- ჩაყლაპეთ ერთი ჩაის კოვზი შაქარი.
- გაიჭირე ენა.
- გარგალი წყლით.
რა წამალი გაძლევს სლოკინს?
პრეპარატები, რომლებიც შესაძლოა ასოცირებული იყოს სლოკინის გამომწვევთან: სტეროიდები (დექსამეტაზონი, მეთილპრედნიზოლონი, ოქსანდროლონი და პროგესტერონი) ბენზოდიაზეპინები (მიდაზოლამი, ლორმეტაზეპამეტინი) და ფენოთიაზინები (პერფენაზინი) ოპიოიდები (ჰიდროკოდონი) ალკოჰოლი.
სლოკინი კარგია თუ ცუდი?
სლოკინი, ან სლოკინი, არის უნებლიე ხმები, რომლებიც წარმოიქმნება დიაფრაგმის სპაზმით. სლოკინი ჩვეულებრივ უვნებელია და თავისთავად ქრება რამდენიმე წუთის შემდეგ. ზოგიერთ შემთხვევაში, ხანგრძლივი hiccups რომგაგრძელდეს დღეების ან კვირების განმავლობაში შეიძლება იყოს ძირითადი დარღვევების სიმპტომი.
როგორ განთავისუფლდებით 100% სლოკინისგან?
საჭმელი ან სასმელი
- დალიეთ ყინულის წყალი. …
- დალიეთ ჭიქის მოპირდაპირე მხრიდან. …
- ნელა დალიეთ ჭიქა თბილი წყალი სუნთქვის შეჩერების გარეშე.
- დალიეთ წყალი ქსოვილის ან ქაღალდის პირსახოცით. …
- წოწიეთ ყინულის კუბიკი. …
- გაიღრიალეთ ყინულის წყალი. …
- მიირთვით ერთი კოვზი თაფლი ან არაქისის კარაქი. …
- მიირთვით ცოტა შაქარი.
არის თუ არა წნევის წერტილი სლოკინის შესაჩერებლად?
ზედა ტუჩის წერტილი: მოათავსეთ საჩვენებელი თითი ზედა ტუჩსა და ცხვირის ფუძეს შორის არსებულ სივრცეში. დააჭირე ამ წერტილს საჩვენებელი თითით 20-დან 30 წამამდე ან მეტხანს, როცა ფოკუსირებას აკეთებ ღრმა სუნთქვაზე. გამოშვება.
შეიძლება თუ არა სლოკინმა გამოიწვიოს სიკვდილი?
სლოკინი ჩვეულებრივ ხანმოკლე დროით გრძელდება. თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში მათ შეუძლიათ მიანიშნებდნენ პოტენციურად სერიოზული ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ. ამის მიუხედავად, ძალიან ნაკლებად სავარაუდოა, რომ მოკვდეთ სლოკინის გამო.
რატომ გტკივა სლოკინი?
სლოკინი შეიძლება იყოს დამაბრკოლებელი - მაგალითად, ართულებს ჭამა, დალევა, ძილი ან ლაპარაკი - მაგრამ ის ასევე შეიძლება იყოს იმედგაცრუებული მტკივნეული. „ზოგჯერ მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ტკივილი მუდმივი სპაზმური შეკუმშვისა და გლოტის დახურვის გამო“- თქვა ექიმმა ნაბმა.
რატომ ვბურღავ ყოველ ჯერზე, როცა სლოკინი?
გადაჭარბებული წუწუნი ხშირად გამოწვეულია იმ საკვებითა და სასმელებით, რომლებსაც ადამიანი მოიხმარს. ეს ასევე შეიძლება გამოწვეული იყოს ქცევითი პირობებით,როგორიცაა აეროფაგია და სუპრაგასტრიკული წიაღები, ან საჭმლის მომნელებელ ტრაქტთან დაკავშირებული პრობლემები, როგორიცაა გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადება (GERD).
რა არის საუკეთესო მკურნალობა სლოკინისთვის?
როგორ ვუმკურნალო სლოკინს?
- წყლის სწრაფად დალევა.
- გრანულირებული შაქრის, პურის მშრალი ნაჭრების ან დაქუცმაცებული ყინულის გადაყლაპვა.
- ნაზად მოწიეთ ენა.
- გაბუჟება (თითი ყელში ჩასვით).
- ნაზად შეიზილეთ თვალის კაკლები.
- გახურებული წყალი.
- სუნთქვის შეკავება.
- ქაღალდის ჩანთაში ჩასუნთქვა (არ გამოიყენოთ პლასტიკური ჩანთა).
რატომ აჩერებს არაქისის კარაქი სლოკინს?
არაქისის კარაქი ორგანიზმში ნელა შეიწოვება და საჭმლის მონელების ნელი პროცესი ცვლის თქვენს სუნთქვას და ყლაპვას. ეს იწვევს საშოს ნერვის განსხვავებულ რეაქციას, რათა მოერგოსახალ მოდელებს და აღმოფხვრას სლოკინი.
რა იწვევს სლოკინს ქალში?
სლოკინის ზოგიერთი მიზეზია: ძალიან სწრაფად ჭამა და ჰაერის გადაყლაპვა საკვებთან ერთად. ჭარბი ჭამა (კერძოდ, ცხიმიანი ან ცხარე საკვები) ან ჭარბი დალევა (გაზიანი სასმელები ან ალკოჰოლი) შეიძლება გამოიწვიოს კუჭის დაჭიმვა და დიაფრაგმის გაღიზიანება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სლოკინი.
რატომ ვიწუწუნებ სოდის პირველი ყლუპის შემდეგ?
დიაფრაგმის უნებლიე სპაზმი შეიძლება მოხდეს, როდესაც ვჭამთ ძალიან სწრაფად (ან ძალიან ბევრს), ვსვამთ ალკოჰოლს ან ვსვამთ გაზიან სასმელებს.
რატომ გიბიძგებთ ალკოჰოლი?
მეცნიერება იმის შესახებ, თუ რატომ აიძულებს ალკოჰოლი უფრო მეტ მოშარდვას
ალკოჰოლი არის შარდმდენი, რაც იმას ნიშნავს, რომხელს უწყობს წყლის დაკარგვას შარდის საშუალებით. ის ამას აკეთებს ჰორმონის წარმოების ინჰიბირებით, რომელსაც ეწოდება ვაზოპრესინი, რომელიც დიდ როლს ასრულებს წყლის გამოყოფის რეგულირებაში.
როგორ განთავისუფლდებით მთვრალი ტრიალებისგან?
სამაგიეროდ, ის გეხმარებათ უმოძრაო საგანზე მზერას და ნელა რამდენჯერმე დახამხამებას. თუმცა, კიდევ უფრო გააუარესებს თვალის დახუჭვას დიდი ხნის განმავლობაში. ტრიალების უმნიშვნელო შემთხვევებში, უბრალოდ მარტო ჯდომა წყნარ ადგილას ან გასეირნება არის ყველაფერი, რაც მათ ჩაცხრებას სჭირდება.
გული გიჩერდებათ სლოკინის დროს?
გული გაგიჩერდა? UAMS-ის ოტოლარინგოლოგიის/თავისა და კისრის ქირურგიის დეპარტამენტის მიხედვით, თქვენი გული ზუსტად არ ჩერდება. როცა ცემინებისას სხეულში ინტრათორაკალური წნევა მომენტალურად იზრდება. ეს შეამცირებს სისხლის მიმოქცევას გულში.
რამდენ ხანს შეიძლება გაგრძელდეს სლოკინი?
სლოკინი შეიძლება გამოწვეული იყოს დიდი საკვებით, ალკოჰოლური ან გაზიანი სასმელებით ან უეცარი მღელვარებით. ზოგიერთ შემთხვევაში, სლოკინი შეიძლება იყოს ძირითადი სამედიცინო მდგომარეობის ნიშანი. ადამიანების უმეტესობისთვის, სლოკინის შეტევა ჩვეულებრივ გრძელდება მხოლოდ რამდენიმე წუთი. იშვიათად, სლოკინი შეიძლება გაგრძელდეს თვეების განმავლობაში.
რა საკვები იწვევს სლოკინს?
შემდეგმა შეიძლება გამოიწვიოს სლოკინი:
- ცხელი ან ცხარე საკვები, რომელიც აღიზიანებს საყლაპავის მახლობლად მდებარე ფრენის ნერვს.
- გაზი კუჭში, რომელიც აჭერს დიაფრაგმას.
- ძალიან ბევრი ჭამა ან კუჭის შებერილობა.
- სასმელი სოდა, ცხელი სითხეები ან ალკოჰოლური სასმელები, განსაკუთრებით გაზიანი სასმელები.
მოკვდა ვინმე ცემინებით?
მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ არ შეგვხვედრია ცემინების შედეგად დაღუპული ადამიანების დაღუპვის შესახებ ინფორმაცია, ტექნიკურად შეუძლებელი არ არის სიკვდილი ცემინების შეკავებით. ზოგიერთი დაზიანებები ცემინების დროს შეიძლება იყოს ძალიან სერიოზული, როგორიცაა ტვინის ანევრიზმების რღვევა, ყელის გახეთქვა და ფილტვების კოლაფსი.
