სრული თხევადი დიეტა ნიშნავს, რომ ადამიანი არ ჭამს მყარ საკვებს და მოიხმარს მხოლოდ სითხეებს, როგორიცაა სუპები, წვენები და სმუზი. ადამიანების უმეტესობისთვის ეს არის დროებითი ღონისძიება და არა გრძელვადიანი კვების სტრატეგია. სრული სითხეები განსხვავდება გამჭვირვალე სითხეებისგან.
რა ითვლება რბილ საკვებად?
საჭმელი რბილი საკვების დიეტაზე
- ვაშლის სოუსი.
- ხილის კონსერვი.
- ორთქლზე მოხარშული ან რბილად მოხარშული ბოსტნეული.
- რბილი, კანის გარეშე ხილი, როგორიცაა ბანანი, კენკრის ხილი და ნესვი.
- გამომცხვარი ხილი.
- სალათის მწვანილი.
ითვლება თუ არა შვრიის ფაფა მყარ საკვებად?
შვრიის ძლიერი კვებითი პროფილი ხელს შეუწყობს ბავშვის ზრდას და განვითარებას. ჩვილებისთვის რეკომენდებულია მყარი საკვების მიღება როდესაც ისინი მიაღწევენ ექვს თვეს. შვრია არის ერთმარცვლოვანი საკვები, რომელიც ადვილად მოქმედებს თქვენი ბავშვის საჭმლის მომნელებელ სისტემაზე. ისინი ხელს უწყობენ სისავსის და ჯანსაღი მადის გაძლიერებას და ხელს უშლიან გაზების წარმოქმნას.
რა არის მყარი საკვები?
ამ საკვებში შედის ჩვილის მარცვლეული, ხორცი ან სხვა ცილები, ხილი, ბოსტნეული, მარცვლეული, იოგურტები და ყველი და სხვა.
რა სუპების ჭამა შეიძლება თხევადი დიეტაზე?
რა არის დამაკმაყოფილებელი პიურეს წვნიანი "ჭამისთვის" თხევადი დიეტის დროს?
- კრემისფერი ყვავილოვანი კომბოსტოს სუპი.
- წიწილა გოგრა, ვაშლი და სალბის წვნიანი.
- კრემის ტომატის სუპი.
- ვაშლის და ოხრახუშის წვნიანი.
