დარწმუნებულობა არის თვითდაჯერებული და თავდაჯერებული იყო აგრესიულობის გარეშე. ფსიქოლოგიის და ფსიქოთერაპიის სფეროში ეს არის სწავლის უნარი და კომუნიკაციის საშუალება.
რას ნიშნავს თავდაჯერებულობა?
იყო თავდაჯერებულობა აჩვენებს, რომ თქვენ პატივს სცემთ საკუთარ თავს, რადგან მზად ხართ თქვენი ინტერესების დაცვა და გამოხატოთ თქვენი აზრები და გრძნობები. ეს ასევე აჩვენებს, რომ თქვენ იცით სხვის უფლებები და მზად ხართ იმუშაოთ კონფლიქტების მოგვარებაზე.
რა არის თავდაჯერებულობის მაგალითი?
აქ არის თავდაჯერებული კომუნიკაციის რამდენიმე მაგალითი: "მე მესმის, რასაც ამბობთ, მაგრამ არ უნდა დაგეთანხმო"… "შეგიძლიათ ახსნათ თქვენი გადაწყვეტილების საფუძველი, ასე რომ, მე შემიძლია ვცადო გავიგო, რას აკეთებ.
რა არის მტკიცე ფსიქოლოგიაში?
იყო თავდაჯერებული ნიშნავს იყო გულწრფელი შენი გრძნობების, შენი მოსაზრების ან თუნდაც შენი უფლებების შესახებ. … პასიური დარჩენა სიტუაციებში, რომლებიც შენთვის ბევრს ნიშნავს, შეიძლება გამოიწვიოს მანიპულირების, გამოყენების ან უპატივცემულობის გრძნობა. თავდაჯერებულობა ისეთივე მნიშვნელოვანია, როცა შენი გრძნობები დადებითია, როგორც უარყოფითი.
რა არის თავდაჯერებულობის პროცესი?
დარწმუნებულობა გულისხმობს თქვენი და სხვა ადამიანების უფლებების, სურვილების, სურვილების, საჭიროებების და სურვილების გათვალისწინებას. თავდაჯერებულობა ნიშნავსწაახალისეთ სხვები, იყვნენ ღია და გულწრფელი თავიანთი შეხედულებების, სურვილებისა და გრძნობების მიმართ, რათა ორივე მხარე იმოქმედოს სათანადოდ.
