ზოგიერთი ინსტრუმენტი და წესი თქვენი მართლწერის გასაუმჯობესებლად გამოიყენეთ (კარგი) ლექსიკონი. … იყავით თანმიმდევრული თქვენს ნაწერებში ბრიტანული ან ამერიკული მართლწერის გამოყენებასთან დაკავშირებით. … ყოველთვის შეამოწმეთ გარკვეული „პრობლემური“სუფიქსები თქვენს ლექსიკონში.
აქ არის რამოდენიმე რჩევა, რომელიც დაგეხმარებათ გახდეთ უფრო თავდაჯერებული: შეაფასეთ თქვენი სტილი. გამოთქვამთ თქვენს მოსაზრებებს თუ ჩუმად ხართ? … გამოიყენეთ "მე" განცხადებები. … ივარჯიშეთ არას თქმაში. … გაიმეორეთ რისი თქმაც გსურთ.
"დახვეწილობის" ხელოვნება ხიდში ♠2. დაიმახსოვრეთ, დახვეწილობის წყალობით, გსურთ სისუსტიდან სიძლიერისკენ გადასვლა. … შენ, სამხრეთი, თამაშობ ♠Q-ს, რომელიც იგებს ილეთს. შენი დახვეწილობა მუშაობს. როგორ ზრუნავთ? როდესაც დახვეწილობას ასრულებთ, თქვენ თამაშობთ კოსტიუმს ისე, თითქოს კონკრეტულ მოწინააღმდეგეს ჰქონდეს ერთი ან მეტი ჯილდო, რომელიც თქვენ გამოგრჩეთ.
ცერულოპლაზმინის გაზრდა შეამოწმეთ სპილენძის დონე. ცერულოპლაზმინის დაბალი დონე ზოგჯერ დაკავშირებულია სპილენძის დაბალ დონესთან. თუ თქვენი სპილენძი დაბალია, შეიძლება დაგჭირდეთ მისი გაზრდა. გარდა ამისა, თუ თქვენ იღებთ თუთიის დანამატებს, შეიძლება დაგჭირდეთ დოზის შეწყვეტა ან შემცირება, რადგან თუთიას შეუძლია კონკურენცია გაუწიოს სპილენძს შეწოვისთვის.
პოზიტიური დამრღვევი ვინმე, ვინც გამოწვევას უწევს მიმდინარე ორგანიზაციულ ჩვევებს და მუშაობს პოზიტიური ალტერნატივების მოსაძებნად; ამოძირკვა და შეცვლა, თუ როგორ ვფიქრობთ, ვიქცევით, ვაკეთებთ ბიზნესს, ვსწავლობთ და ვაგრძელებთ ყოველდღიურობას. ანაცვლებს არსებულ ბაზარს, ინდუსტრიას ან ტექნოლოგიას და აწარმოებს რაღაც ახალს და უფრო ღირებულს.
