2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
მდიდარი საკვები ნივთიერებებით: ჰავაის წითელი ალაეს ზღვის მარილი შედგება დაახლოებით 80 ბუნებრივი ელემენტისგან, ელექტროლიტებისა და კვალი მინერალებისგან, როგორიცაა კალიუმი და მაგნიუმი. წითელი ალეა ასევე მდიდარია რკინის ოქსიდებით, რაც ქმნის საკვების რკინის შესანელ ფორმას. ეს მარილი არა მხოლოდ მდიდარია მინერალით, არამედ მისი მდიდარი არომატითაც..
რისთვის გამოიყენება ალაეს მარილი?
ჩვეულებრივ, ალაეს ზღვის მარილს ჰავაელები იყენებდნენ იარაღების, კანოების, სახლებისა და ტაძრების გასაწმენდად, გასაწმენდად და დასალოცად. ალაეა ასევე გამოიყენება რამდენიმე ტრადიციულ ჰავაის კერძებში, როგორიცაა კალუა გოჭი, ჰავაის ჟერკი და პოკე.
რატომ არის Alaea S alt წითელი?
Alaea მარილი, რომელსაც ზოგჯერ უწოდებენ ჰავაის წითელ მარილს, არის არარაფინირებული ზღვის მარილი, რომელიც შერეულია რკინის ოქსიდით მდიდარ ვულკანურ თიხასთან, სახელწოდებით `alaea, რომელიც აძლევს სუნელს დამახასიათებელი აგურის წითელი ფერი.
შავი ჰავაის მარილი კარგია თქვენთვის?
შავ მარილს აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები და აქვს საოცრად დაბალი ნატრიუმის დონე. ის ასევე შეიცავს მნიშვნელოვან მინერალებს, როგორიცაა რკინა, კალციუმი და მაგნიუმი, რომლებიც აუცილებელია ჯანსაღი ორგანიზმისთვის. შავი მარილი ასტიმულირებს ნაღვლის გამომუშავებას ღვიძლში და ხელს უწყობს გულძმარვისა და შებერილობის კონტროლს.
იოდირებულია ალაეს მარილი?
დაუმუშავებელი, არაიოდირებული წითელი ზღვის მარილი მდიდარია კვალი მინერალებით. მცირე რაოდენობით მოწითალო ჰავაის თიხა (ე.წ. Alaea) ანიჭებს ამ მარილს წითელ ფერს.
გირჩევთ:
კარგია თუ არა დგომა მერხები თქვენთვის?
მდგარი მერხები გთავაზობთ ჯანმრთელობის რამდენიმე სარგებელს, მათ შორის: ფეხზე დგომა უფრო მეტ კალორიას წვავს, ვიდრე ჯდომა. ეს ნიშნავს, რომ მთელი სამუშაო დღის განმავლობაში დგომა შეიძლება შეამციროს წონის მომატების რისკი. ერთმა კვლევამ აჩვენა სისხლში შაქრის დონის შემცირება იმ ადამიანებში, რომლებიც იყენებდნენ მდგარ მაგიდას.
კარგია თუ არა უზრუნველყოფა თქვენთვის?
Ensure – კვების სარგებელი დარწმუნდით, რომ საგულდაგულოდ არის შემუშავებული, რათა შეიცავდეს ყველა ძირითად ინგრედიენტს კვებით დაბალანსებული ჯანმრთელობის სასმელისთვის. გარდა ამისა, როგორც ენერგიისა და მაღალი ხარისხის ცილის წყარო, დარწმუნდით, რომ შეიცავს 28 აუცილებელ ვიტამინებსა და მინერალებს, რათა დაგეხმაროთ იყოთ ძლიერი და ჯანმრთელი.
მარილი და პილპილია თუ პილპილი და მარილი?
მარილი და პილპილი არის საკვები მარილისა და დაფქული შავი პილპილის საერთო სახელწოდება, რომლებიც ტრადიციულად შერწყმულია დასავლურ სასადილო მაგიდებზე, რათა მოხდეს საკვების დამატებითი სუნელი მომზადების შემდეგ.. საკვების მომზადების ან მომზადების დროს, ისინი ასევე შეიძლება დაემატოს კომბინაციაში.
კარგია თუ არა ეფსომის მარილი პომიდვრისთვის?
არასაჭირო დანამატებმა, რომლებსაც მცენარეები არ იღებენ - მათ შორის ეფსომის მარილი - შეიძლება დაბინძურდეს მიწისქვეშა წყალი. ეპსომის მარილის დამატება ნიადაგში, რომელშიც იზრდება პომიდორი, რეალურად შეიძლება წაიწყოს ყვავილობის ბოლო ლპობა, ბაღის ჭეშმარიტად იმედგაცრუებული უბედურება.
როდის არის მარილი თქვენთვის მავნე?
მარილის ჭარბი მოხმარება შეიძლება ხელი შეუწყოს არტერიულ წნევას, რაც დაკავშირებულია ისეთ მდგომარეობებთან, როგორიცაა გულის უკმარისობა და გულის შეტევა, თირკმელების პრობლემები, სითხის შეკავება, ინსულტი და ოსტეოპოროზი. შეიძლება ფიქრობთ, რომ ეს ნიშნავს, რომ მარილი მთლიანად უნდა გამორიცხოთ, მაგრამ მარილი სინამდვილეში მნიშვნელოვანი საკვებია ადამიანის ორგანიზმისთვის.
