სლოკინი გამოწვეულია თქვენი დიაფრაგმის უნებლიე შეკუმშვით - კუნთი, რომელიც გამოყოფს თქვენს მკერდს მუცლისგან და მნიშვნელოვან როლს ასრულებს სუნთქვაში. ეს უნებლიე შეკუმშვა იწვევს თქვენი ხმის იოგების ძალიან ხანმოკლე დახურვას, რაც წარმოქმნის სლოკინის დამახასიათებელ ხმას.
როგორ აჩერებთ სლოკინს?
რაც შეგიძლიათ თავად გააკეთოთ სლოკინის შესაჩერებლად ან თავიდან ასაცილებლად
- ჩაისუნთქეთ ქაღალდის ჩანთაში (არ დაადოთ თავზე)
- მოწიეთ მუხლები მკერდამდე და დაიხარეთ წინ.
- წრუპ ყინულივით ცივი წყალი.
- გადაყლაპეთ ცოტაოდენი გრანულირებული შაქარი.
- წიკბინეთ ლიმონზე ან დააგემოვნეთ ძმარი.
- შეიკავეთ სუნთქვა მცირე ხნით.
სასტიკია ცუდი?
სლოკინი, ან სლოკინი, არის უნებლიე ხმები, რომლებიც წარმოიქმნება დიაფრაგმის სპაზმით. სლოკინი ჩვეულებრივ უვნებელია და თავისთავად ქრება რამდენიმე წუთის შემდეგ. ზოგიერთ შემთხვევაში, გახანგრძლივებული სლოკინი, რომელიც გრძელდება დღეების ან კვირების განმავლობაში, შეიძლება იყოს ძირითადი დარღვევების სიმპტომი.
აქვს სლოკინს მიზანი?
ადამიანის სლოკინის მიზეზი ასობით წლის განმავლობაში აბრკოლებდა მეცნიერებს, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ, როგორც ჩანს, ის არ ემსახურება რაიმე სასარგებლო მიზანს. სლოკინი არის კუნთების უეცარი შეკუმშვა, რომელიც გამოიყენება სუნთქვისთვის.
რატომ მოდის სლოკინი?
სლოკინი ხშირად ჩნდება ძალიან ბევრი ჭამის ან დალევის შემდეგ. კუჭი, რომელიც პირდაპირ დიაფრაგმის ქვემოთაა, იშლება. ესაღიზიანებს დიაფრაგმას და იწვევს მის შეკუმშვას, როგორც ეს ხდება ჩასუნთქვისას.
