2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ბევრ ადამიანს აქვს იდუმალი ხველა ჭამის შემდეგ. ეს შეიძლება მოხდეს ყოველი ჭამის შემდეგ ან მხოლოდ ხანდახან. ამის რამდენიმე შესაძლო მიზეზი არსებობს, მათ შორის მჟავის რეფლუქსი, ასთმა, საკვების ალერგია და დისფაგია, რაც გულისხმობს ყლაპვის გაძნელებას.
რატომ მეხველება ყოველთვის ჭამის დროს?
მკერდისა და ხახის კუნთები თანმიმდევრობით იკუმშება, რის შედეგადაც ხდება უეცარი, ძლიერი ჰაერის ნაკადი, რაც ხელს უწყობს შეურაცხმყოფელი მასალის გამოდევნას. როდესაც ადამიანები ხშირად ხველებენ ან იწმენდენ ყელს ჭამის დროს, ეს იმაზე მეტყველებს, რომ ყლაპვისა და რესპირატორული სისტემები უსაფრთხოდ არ მუშაობენ ერთად..
რატომ უნდა გავიწმინდო ყელი ჭამის შემდეგ?
ადამიანების უმეტესობას, ვინც უჩივის ყელის ქრონიკულ გაწმენდას, აქვს დაავადება, რომელსაც ეწოდება ლარინგოფარინგეალური რეფლუქსი (LPR). ეს გამოწვეულია, როდესაც კუჭიდან მატერია - როგორც მჟავე, ასევე არამჟავე - მიედინება ყელის არეში, რაც იწვევს არასასიამოვნო შეგრძნებას, რომელიც გაწმენდს ყელს.
რატომ ახველებენ მსუქანი ადამიანები ჭამის შემდეგ?
„კუჭი, განსაკუთრებით თუ არის გაზრდილი წნევა დიდი კვებით და მუცლის ზედმეტი ცხიმი, რეფლუქსის შიგთავსს საყლაპავში.“როგორც კი ეს პატარა წვეთები მიაღწევს ზედა სასუნთქ გზებს. და ყელის უკანა მხარეს, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ ხველების შეტევა.
რატომ გამოვიმუშავებ ლორწოს ჭამის შემდეგ?
გარკვეულმა საკვებმა შეიძლება გამოიწვიოს ნახველი ჭამის შემდეგ, როგორიცაა რძის პროდუქტები. ზოგიერთ ადამიანს აქვს მგრძნობელობა ყველის მიმართ,რძე და ნაღები. ორგანიზმმა შესაძლოა გაზარდოს ნახველის გამომუშავება, რაც ზრდის ხველის ალბათობას ჭამის შემდეგ..
გირჩევთ:
რატომ მტკივა კუჭი ჭამის შემდეგ?
კუჭის ტკივილი ჭამის შემდეგ შეიძლება ასევე მიეკუთვნებოდეს ნაღვლის კენჭებს, ცხარე საკვების მიღებას, კუჭის გრიპს, ლაქტოზას შეუწყნარებლობას, კვებით მოწამვლას, აპენდიციტს, მენჯის ანთებით დაავადებას, კრონის დაავადებას და პეპტიური წყლულები. კუჭის ტკივილი ჭამის შემდეგ შესაძლოა იყოს სისხლძარღვის დაბლოკვის შედეგიც.
რომელია მნიშვნელოვანი სამარხვო შაქარი თუ ჭამის შემდეგ?
ამერიკის დიაბეტის ასოციაცია რეკომენდაციას უწევს შემოწმებას უზმოზე (ჭამამდე) სისხლში შაქრის დონე და შემდეგ PPG დონის შემოწმება ჭამიდან ერთიდან ორ საათში. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია, თუ სამიზნე A1C მიზნები არ არის მიღწეული; ეს სისხლის ტესტი გვიჩვენებს, რამდენად კარგად მუშაობს თქვენი საერთო დიაბეტის მართვის გეგმა.
რატომ არის გადატვირთული ჭამის შემდეგ?
არაალერგიული რინიტი შეიძლება განვითარდეს ჭამის დროს, განსაკუთრებით ცხარე ან ცხარე საკვების მიღებისას. ალკოჰოლური სასმელების დალევამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის შიგნით არსებული გარსების შეშუპება, რაც გამოიწვიოს ცხვირის შეშუპება. როგორ მოვიშორო ნახველი ჭამის შემდეგ?
მოვიმატე წონაში ზედმეტი ჭამის შემდეგ?
დღესასწაულის შემდეგ, შეიძლება მეტი აწონოთ. ეს არ არის იმის გამო, რომ თქვენ მოიმატეთ სხეულის ცხიმი, არამედ წყლის შეკავების გამო ზედმეტი მარილისგან, რომელიც შეჭამეს საკვებში. ასე რომ ნუ იწონი თავს. ჭარბი ჭამიდან რამდენ ხანში იმატებთ წონაში?
რატომ ვარ შებერილი ჭამის შემდეგ?
შებერილობა ხდება მუცლის არეში. ეს ხდება მაშინ, როდესაც დიდი რაოდენობით ჰაერი ან აირი გროვდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. ჭამა შებერილობის საერთო მიზეზია, რადგან ორგანიზმი საჭმლის მონელებისას წარმოქმნის გაზს. ადამიანები ჭამის ან სასმელის დროსაც ყლაპავს ჰაერს, რომელიც შემდეგ ხვდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.
