2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
შებერილობა ხდება მუცლის არეში. ეს ხდება მაშინ, როდესაც დიდი რაოდენობით ჰაერი ან აირი გროვდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში. ჭამა შებერილობის საერთო მიზეზია, რადგან ორგანიზმი საჭმლის მონელებისას წარმოქმნის გაზს. ადამიანები ჭამის ან სასმელის დროსაც ყლაპავს ჰაერს, რომელიც შემდეგ ხვდება კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში.
რა ხსნის შეშუპებას სწრაფად?
შემდეგი სწრაფი რჩევები შეიძლება დაეხმაროს ადამიანებს გაბერილი მუცლის სწრაფად მოშორებაში:
- გაისეირნეთ. …
- სცადეთ იოგას პოზები. …
- გამოიყენეთ პიტნის კაფსულები. …
- სცადეთ გაზის რელიეფური კაფსულები. …
- სცადეთ მუცლის მასაჟი. …
- გამოიყენეთ ეთერზეთები. …
- მიიღეთ თბილი აბაზანა, დაისვენეთ და დაისვენეთ.
როგორ შევაჩერო კუჭის შეშუპება?
არსებობს მრავალი გზა შეშუპების თავიდან ასაცილებლად და თავიდან ასაცილებლად:
- მოერიდეთ საკვებს, რომელიც ცნობილია, რომ იწვევს გაზებს. …
- მოერიდეთ საღეჭი რეზინას.
- მოერიდეთ სასმელად ჩალის გამოყენებას.
- შეამცირეთ ან მოერიდეთ გაზიანი სასმელების დალევას (როგორიცაა სოდა).
- შეამცირეთ ან მოერიდეთ საკვების მიღებას და დალევას, რომელიც შეიცავს ფრუქტოზას ან სორბიტოლს. …
- ჭამე ნელა.
რა უნდა ვჭამო შეშუპების შესაჩერებლად?
20 საკვები და სასმელი, რომელიც გეხმარებათ შებერილობის დროს
- ავოკადო. ავოკადო ძალიან მკვებავია, თითოეულ პორციაში შეიცავს დიდი რაოდენობით ფოლიუმის მჟავას და ვიტამინებს C და K (2). …
- კიტრი. კიტრი შეიცავს დაახლოებით 95% წყალს, რაც მათ შესანიშნავად ათავისუფლებსშებერილობა (5). …
- იოგურტი. …
- კენკრა. …
- მწვანე ჩაი. …
- ნიახური. …
- ჯინჯერი. …
- კომბუჩა.
როდის უნდა ვიფიქრო გაბერილ კუჭზე?
თუ თქვენი მუცლის შებერილობა არის გახანგრძლივებული, მძიმე, ან თუ გაქვთ სხვა შემაშფოთებელი სიმპტომები (მაგ. დიარეა, ყაბზობა, წონის დაკლება ან სისხლდენა), ძალიან მნიშვნელოვანია, მიმართოთ ექიმს. ასე რომ, მათ შეუძლიათ გამოირიცხონ სერიოზული დაავადებები (მაგ. კიბო).
გირჩევთ:
რატომ მტკივა კუჭი ჭამის შემდეგ?
კუჭის ტკივილი ჭამის შემდეგ შეიძლება ასევე მიეკუთვნებოდეს ნაღვლის კენჭებს, ცხარე საკვების მიღებას, კუჭის გრიპს, ლაქტოზას შეუწყნარებლობას, კვებით მოწამვლას, აპენდიციტს, მენჯის ანთებით დაავადებას, კრონის დაავადებას და პეპტიური წყლულები. კუჭის ტკივილი ჭამის შემდეგ შესაძლოა იყოს სისხლძარღვის დაბლოკვის შედეგიც.
რატომ არის გადატვირთული ჭამის შემდეგ?
არაალერგიული რინიტი შეიძლება განვითარდეს ჭამის დროს, განსაკუთრებით ცხარე ან ცხარე საკვების მიღებისას. ალკოჰოლური სასმელების დალევამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ცხვირის შიგნით არსებული გარსების შეშუპება, რაც გამოიწვიოს ცხვირის შეშუპება. როგორ მოვიშორო ნახველი ჭამის შემდეგ?
რატომ იწვის კუჭი ჭამის შემდეგ?
შეიძლება გქონდეთ წვა ან ტკივილი მუცლის ზედა ნაწილშიც. ეს არის მონელების დარღვევა, რომელსაც ასევე უწოდებენ დისპეფსიას. საჭმლის მონელების დარღვევა ხშირად არის ძირითადი პრობლემის ნიშანი, როგორიცაა გასტროეზოფაგური რეფლუქს დაავადება (GERD), წყლულები ან ნაღვლის ბუშტის დაავადება, ვიდრე საკუთარი მდგომარეობის.
რატომ არის ჩემი ძაღლი ავად ჭამის შემდეგ?
ძაღლები ძირითადად ჭამის შემდეგ მალევე უკუგანგდებენ და ეს ძირითადად პასიური პროცესია - ძაღლი უბრალოდ დაბლა სწევს თავს და საკვები ამოდის, მუცლის აქტიური შეკუმშვის გარეშე, როგორიცაა ღებინება. რეგურგიტაციის დროს გამოდევნილი საკვები ჩვეულებრივ მოუნელებელი და ნაღვლის გარეშეა.
რატომ მაქვს გულის პალპები ჭამის შემდეგ?
ზოგიერთ ადამიანს აქვს პალპიტაცია ნახშირწყლებით, შაქრით ან ცხიმებით მდიდარი საკვების მიღების შემდეგ. ზოგჯერ, ბევრი მონოსტრიუმის გლუტამატის (MSG), ნიტრატების ან ნატრიუმის შემცველი საკვების მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ისინიც. თუ გარკვეული საკვების მიღების შემდეგ გაქვთ გულის აჩქარება, ეს შეიძლება იყოს საკვებისადმი მგრძნობელობის გამო.
