2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
პოზის შენარჩუნება, სადაც მხრები მომრგვალებულია და თავი წინ არის, იწვევს მკერდის გარშემო კუნთების დაჭიმვას. გულმკერდის ამ მჭიდრო კუნთებს შეუძლიათ შეზღუდონ თქვენი ნეკნების გაფართოების უნარი და ამან შეიძლება გამოიწვიოს სწრაფი, ზედაპირული სუნთქვა.
შეიძლება თუ არა ცუდმა პოზამ მკერდი გტკივა?
ცუდი პოზა განვითარებული ჩვევაა, რომელსაც შეუძლია შეამციროს თქვენი მოძრაობის დიაპაზონი და უარყოფითად იმოქმედოს თქვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე. დახრილობისას თქვენი სხეული არ არის დაბალანსებული და მობილურობა იწყებს ტანჯვას. თქვენ შეიძლება ასევე დაიწყოთ კუნთების დაჭიმულობა გულმკერდის არეში ან მტკივნეული ტკივილი ტანის ზედა ნაწილში.
რა პრობლემები შეიძლება გამოიწვიოს მომრგვალებულმა მხრებმა?
სამწუხაროდ, მომრგვალებული მხრებიდან ცუდი პოზა ჩვევად იქცევა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ყველაფერი კისრის ტკივილიდან და თავის ტკივილიდან ზურგის ქვედა დაძაბვამდე და ცუდი ცირკულაციის.
შეიძლება არასწორმა პოზამ გამოიწვიოს მუცლის ტკივილი?
უმეტესად, მათ, ვისაც კოსტოქონდრიტი აქვს, არ აქვთ მათი მდგომარეობის მიზეზი, თუმცა კვლევა გვეუბნება, რომ ცუდი პოზა ხშირად არის დამნაშავე. ზოგჯერ შეიძლება გამოწვეული იყოს ტრავმით. ხერხემლიანებით უკანა მხარეს და მკერდის არეში წინ.
შეიძლება კისრის და მხრის დაჭიმულმა კუნთებმა გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილი?
კლინიკურად, გულმკერდის კუნთების დაჭიმვის ნომერ პირველი მიზეზი არის მყარი ზედა ზურგი. გარდა ამისა, ზურგის ზედა ნაწილის ეს სიმტკიცე ხშირად უფრო ნაკლების შედეგიაკისრის, მხრებისა და ზურგის ზედა პოზები. რაც უფრო მეტად ვეხებით, მით უფრო მეტად უწევთ ამ უბნებს რეაგირება მუდმივ გრავიტაციულ მიზიდულობაზე.
გირჩევთ:
შეიძლება ღებინებამ გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილი?
როდესაც ღებინება და გულმკერდის ტკივილი ერთად ჩნდება ამ ორი სიმპტომის ერთად გამოვლენის ყველაზე გავრცელებული მიზეზია გასტრიტი ან დისპეფსია (მონელების დარღვევა), რომელიც ჩვეულებრივ გადადის მჟავიანობის ან გულძმარვის სახით. აქ პაციენტს შეიძლება ჰქონდეს განმეორებითი ღებინება და ტკივილი მუცლის ზედა ნაწილში, რომელიც შეიძლება იგრძნოს გულმკერდის ტკივილის მსგავსი.
შეიძლება თამბაქოს მოწევამ გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილი?
მოწევა ასევე ზრდის წინაგულების ფიბრილაციის (afib) განვითარების რისკს, არარეგულარული გულისცემა, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილი და გამოიწვიოს ინსულტი. გულმკერდის ტკივილი ან შებოჭილობა ასევე შეიძლება იყოს ფილტვის დაავადების ნიშანი, როგორიცაა COPD ან ფილტვის კიბო.
შეიძლება ბრონქოსპაზმმა გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილი?
როდესაც გაქვთ ბრონქოსპაზმი, მკერდზე იგრძნობთ დაჭიმულობას და შეიძლება გაგიჭირდეთ სუნთქვის შეკავება. სხვა სიმპტომებია: ხიხინი (სუნთქვისას სტვენის ხმა) მკერდის ტკივილი ან შებოჭილობა. როგორია ბრონქული სპაზმი? ბრონქული სპაზმი ჩვეულებრივ სწრაფად ჩნდება.
შეიძლება თუ არა სკალენის კუნთებმა გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილი?
ისევე, როგორც გულის შეტევის ტკივილი ვრცელდება გულიდან მხარზე და მკლავში, მტკივნეული სკალენური კუნთების ტკივილი ვრცელდება მთელ მკერდზე, ზურგზე და გულმკერდზე, ხელი და ხელი და თავის გვერდი. ზურგის ტკივილმა შეიძლება იგრძნოს როგორც გამჭოლი ტკივილი ტანში.
შეიძლება ეზოფაგიტმა გამოიწვიოს გულმკერდის ტკივილი?
ეზოფაგიტს შეუძლია გამოიწვიოს მტკივნეული, რთული ყლაპვა და ტკივილი გულმკერდის არეში. ეზოფაგიტის გამომწვევი მიზეზებია კუჭის მჟავების უკან დაბრუნება საყლაპავ მილში, ინფექცია, პერორალური მედიკამენტები და ალერგიები. რა შეგრძნებაა საყლაპავის გულმკერდის ტკივილი?
