მიეცით მათ გამოავლინონ თავიანთი გრძნობები და როცა დაასრულებენ, აირჩიონ ნებისმიერი სიტყვა, რომელსაც თან ახლავს ბევრი ემოცია. ეს შეიძლება იყოს ისეთი სიტყვები, როგორიცაა „არასოდეს“, „გაფუჭებული“ან ნებისმიერი სხვა სიტყვა, რომელიც ნათქვამია მაღალი დახრილობით. შემდეგ უპასუხეთ: „უთხარი მეტი „არასოდეს“(ან „გაფუჭებული“და ა.შ.) ეს მათ კიდევ უფრო დაცლაში დაეხმარება.
როგორ უმკლავდებით ადამიანთა ლანძღვას?
სიბრაზის მოსმენა
- ხანდახან როცა ადამიანები გელაპარაკებიან, ისინი იმედგაცრუებულნი ან გაბრაზებულნი არიან რაღაცის გამო. …
- ნუ დაიცავ. …
- არ გირჩევ. …
- უბრალოდ არ მოუსმინოთ. …
- ნუ ზედმეტად თანაუგრძნობთ. …
- რა უნდათ. …
- იცოდე, რომ ეს შენ არ ხარ. …
- დაეხმარეთ მათ ნაკბენის დახატვაში.
რას ნიშნავს, როცა ვინმე შენსკენ აფრქვევს?
: -ის გამოხატვა (ძლიერი ემოცია, როგორიცაა გაბრაზება) ძალისმიერი და ღია გზით. მან გამოავლინა თავისი გაღიზიანება. მას არ სურდა საკუთარი გრძნობების სრულად გამოხატვა.
რას ნიშნავს, როცა ვინმეს უნდა შენი გაკიცხვა?
ეს ნიშნავს, რომ ისინი ეძებენ ვინმეს, რომ მოუსმინოს და გაიგოს მათი იმედგაცრუება. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, სპიკერი ამბობს, უფრო სწორად, აფრთხილებს, რომ ისინი აპირებენ ორთქლის ამოფრქვევას ან აფეთქებას და ეს არ არის რაიმე პირადად თქვენზე მიმართული.
როგორ რეაგირებთ, როცა ვინმე იმედგაცრუებულია?
სხვა ადამიანებისთვის
- ნუ უგულებელყოფთ ადამიანს.
- იყავი ღია მოსმენისთვის მათი სათქმელი.
- შეინარჩუნე ხმა მშვიდად, როცა ისინი ნერვიულობენ.
- შეეცადეთ ისაუბროთ საკითხებზე.
- აღიარეთ მათი გაჭირვება, მაგრამ არ იფიქროთ, რომ უკან უნდა დაიხიოთ, თუ არ ეთანხმებით. …
- მოერიდეთ მათზე რჩევების ან მოსაზრებების გავრცელებას. …
- მიეცით მათ სივრცე, თუ მათ ეს სჭირდებათ.
