2014 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მექანიკური წევა ეფექტური იყო ნერვებისა და კისრის ტკივილის მქონე ადამიანების მკურნალობაში. მექანიკური წევა უფრო ეფექტური იყო ვიდრე მარტო ვარჯიში ან ვარჯიში კარზე წევის გამოყენების გარდა.
რა დრო სჭირდება კისრის წევის მუშაობას?
მიმზიდი ძალების ხანგრძლივობასთან დაკავშირებით, კოლაჩიმ და შტრომმა აჩვენეს, რომ ხერხემლის თითქმის ყველა განცალკევება ხდება ძალის გამოყენების პირველი შვიდი წამის განმავლობაში, მაგრამ აუცილებელია 20-25 წუთამდე. კუნთების რელაქსაციის შესაქმნელად.
გეხმარება კისრის წევა დაჭიმულ ნერვებს?
საშვილოსნოს ყელის წევა არის მკურნალობა, რომელიც ხშირად გამოიყენება ფიზიოთერაპიაში კისრის ტკივილისა და საშვილოსნოს ყელის რადიკულოპათიის მკურნალობაში (დაჭერილი ნერვები). ის გულისხმობს კისრის ნაზად დაჭიმვას და დისკის და სახსრების ზედაპირების გამოყოფას საშვილოსნოს ყელის ხერხემალში (კისრის).
შეგიძლიათ წევა უშველოს ზურგის დაჭიმულ ნერვს?
ზურგის წევა არის დეკომპრესიული თერაპიის ფორმა, რომელიც ხსნის ზეწოლას ხერხემალზე. მისი შესრულება შესაძლებელია ხელით ან მექანიკურად. ხერხემლის ტრაქცია გამოიყენება დისკების თიაქრის, რადიკულიტის, დისკოს დეგენერაციული დაავადების, დაჭიმული ნერვებისა და ზურგის მრავალი სხვა მდგომარეობის სამკურნალოდ.
ეხმარება ტრაქცია რადიკულოპათიას?
მდგომარეობა, რომელსაც ეწოდება საშვილოსნოს ყელის რადიკულოპათია, ვითარდება, როდესაც კისრის არეში ნერვი გაღიზიანებულია. ფიზიკური თერაპევტები ხშირად იყენებენ ვარჯიშისა და წევის კომბინაციას ტკივილის შესამცირებლადდა გააუმჯობესე ფუნქცია. …
