2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
მკურნალობა
- მედიკამენტები და დანამატები. თუ ძირითადი დაავადება იწვევს genu valgum-ს, დაავადებას ჯერ დასჭირდება მკურნალობა ფეხის გასწორების გამოსასწორებლად. …
- რეგულარული ვარჯიში. ექიმს შეუძლია ურჩიოს რამდენიმე მარტივი ვარჯიში და გაჭიმვა ან მიმართოს ადამიანს ფიზიოთერაპევტთან. …
- წონის დაკლება. …
- ორთოტიკა. …
- ქირურგია.
შეგიძლიათ შეასწოროთ დარტყმის მუხლები?
დარტყმული მუხლები შეიძლება ქირურგიულად გამოსწორდეს. გამოყენებული ქირურგიული ტექნიკა შეიძლება განსხვავდებოდეს ასაკის მიხედვით. Knock მუხლებზე შეიძლება გავლენა იქონიოს ტერფებზე და მუხლებზე, ასევე თეძოებზე. ეს არის არასწორი განლაგების ფორმა და შეიძლება გამოიწვიოს მზარდი წნევა და ტკივილი მუხლის წინა ნაწილში, რადგან მუხლის ქუდი ცენტრიდან არის.
როგორ მოვიშოროთ მუხლები?
თუ მუხლების დარტყმა გამოწვეულია ძირითადი მდგომარეობით, შეიძლება საჭირო გახდეს ამის მკურნალობა. მაგალითად, რაქიტის მკურნალობა შესაძლებელია ვიტამინი D და კალციუმის დანამატებით. წაიკითხეთ მეტი რაქიტის მკურნალობის შესახებ. ართრიტის მქონე მოზრდილებს შეუძლიათ ისარგებლონ ფეხის ბრეკეტებით ან სპეციალური ძირების ტარება, რათა შეამცირონ დაძაბვა მათ მუხლებზე.
რატომ მაქვს მუხლები?
ხანდაზმულ ქალებში მუხლის ტკივილის შედარებით გავრცელებული მიზეზი ხდება როდესაც ძვლის სეგმენტი კარგავს თავის სისხლს და იწყებს სიკვდილს. ამ მდგომარეობას ეწოდება ოსტეონეკროზი, რაც სიტყვასიტყვით ნიშნავს "ძვლის სიკვდილს". მუხლის არეში, ბარძაყის ძვლის ბუჩქოვანი ნაწილი შიგნითა მხარესყველაზე ხშირად მუხლი ზიანდება.
შეიძლება თუ არა დაკაკუნების გამოსწორება მოზრდილებში ვარჯიშით?
გენუვალგუმის მქონე ადამიანების უმრავლესობისთვის, ვარჯიშს შეუძლია დაეხმაროს მათ მუხლების მოწესრიგებასა და სტაბილიზაციას. თქვენს ექიმს ან ფიზიოთერაპევტს შეუძლია შეაფასოს თქვენი სიარული და შემოგთავაზოთ სავარჯიშოები, რომლებიც შექმნილია ფეხის, ბარძაყისა და ბარძაყის კუნთების გასაძლიერებლად. სპეციფიკური გაჭიმვა ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს სიმპტომების შესამსუბუქებლად.
გირჩევთ:
როგორ დავაფიქსიროთ ცოცხიანი ბეტონი?
A. არსებობს ორი რამ, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ გაასწოროთ უხეში დასრულება. ერთი ის არის, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაფქვა ან გაპრიალებული ზედაპირი, რაც მოაშორებს ცოცხის უხეში დასრულებას და ბეტონის ზედაპირს გლუვს. აგრეგატის ნაწილი გამოაშკარავდება, რაც თქვენს ტროტუარსა და ეზოს სასიამოვნო გლუვ დეკორატიულ იერს მოგანიჭებთ.
როგორ დავაფიქსიროთ შეკუმშული მატყლი?
აურიეთ 1 წილი თეთრი ძმარი და 2 წილი წყალი სუფთა ვედროში ან ნიჟარაში. დარწმუნდით, რომ არის საკმარისი სითხე, რათა მთლიანად დაფაროს შეკუმშული შალის ნივთი. მოათავსეთ შალის ნივთი ხსნარში 25 წუთის განმავლობაში. დაქუცმაცებული მატყლი ჩაასხით ძმრისა და წყლის აბაზანაში და აურიეთ წყალი აურიეთ.
როგორ დავაფიქსიროთ დივანი?
აბლების სწრაფად და ეფექტურად მოსაშორებლად, ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ არის ახალი, ბასრი საპარსი {მოძებნეთ ჩვეულებრივი ტენიანობის ან საპნის ზოლების გარეშე}. ნაზად გაიპარსეთ მოკლე მოძრაობებით ბოჭკოების მიმართულებით. ხშირად შეეხეთ საპარსს, რომ ამოიღოთ დაგროვილი აბები და შეინარჩუნოთ საპარსი სუფთა.
სად გამოიყენება შემობრუნებული გადაცემათა მატარებელი?
შებრუნებული სიჩქარის მატარებლები გამოიყენება საავტომობილო გადაცემათა კოლოფში, ხრახნიანი უკანა მექანიზმებში, სამრეწველო სიჩქარის შესამცირებლებში და საათებში (სადაც წუთის და საათის ისრის ლილვები თანაღერძულია). სად გამოიყენება გადაცემათა მატარებლები?
რა არის ორჯერ შემობრუნებული?
როგორ კეთდება? მეორეს მხრივ, ორჯერ შებრუნება ნიშნავს, რომ უხეშად ატრიალებთ ნაჭერს ფორმირების პირველი რაუნდისთვის და შემდეგ თანდათან გააშრეთ, სანამ მეორედ მოაბრუნებთ. წინასწარ ფორმის ხეს აშრობენ თვეების ან ზოგჯერ წლების განმავლობაშიც კი და მისი უმეტესი ნაწილი იკუმშება ან იბზარება მშრალი სიცხის ზემოქმედებისას.
