მიუხედავად იმისა, რომ სიმსუქნე ჩვეულებრივ ასოცირდება მეტაბოლურ დისფუნქციასთან და კარდიომეტაბოლურ დაავადებებთან, სიმსუქნის მქონე ზოგიერთი ადამიანი დაცულია სხეულის ზედმეტი ცხიმის მრავალი არასასურველი მეტაბოლური ეფექტისგან და ითვლება "მეტაბოლურად ჯანსაღად". თუმცა, არ არსებობს მეტაბოლურად ჯანსაღი საყოველთაოდ მიღებული განმარტება …
არის თუ არა მეტაბოლურად ჯანსაღი სიმსუქნე სასარგებლო კონცეფცია?
სიმსუქნესთან დაკავშირებული ქრონიკული დაავადების შედეგების მრავალმა გრძივულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მეტაბოლურად ჯანსაღი სიმსუქნე ადამიანები არიან დაცულები და არ არიან გაზრდილი რისკისსიმსუქნესთან დაკავშირებული გულ-სისხლძარღვთა გართულებები მათთან შედარებით. მეტაბოლურად ჯანმრთელი არამსუქანი კოლეგები [6, 10, 17].
რა არის მეტაბოლურად არაჯანსაღი სიმსუქნე?
ფონი: ტერმინი "მეტაბოლურად ჯანსაღი სიმსუქნე (MHO)" გამოირჩევა სხეულის მასის ინდექსის (BMI) გამოყენებით, მაგრამ BMI არის სიმსუქნის ცუდი მაჩვენებელი. ზოგიერთი ეპიდემიოლოგიური მონაცემი ვარაუდობს, რომ MHO ახასიათებს კარდიოვასკულური დაავადების(CVD) ან სიკვდილიანობის უფრო დაბალ რისკს, ვიდრე ნორმალური წონა, მაგრამ მეტაბოლურად არაჯანსაღი..
არის თუ არა ჯანსაღი სიმსუქნე?
ჭარბი წონა და სიმსუქნე არის ავადობისა და სიკვდილის ყველაზე სწრაფად მზარდი მიზეზები აშშ-ში. სიმსუქნე არის ქრონიკული მეტაბოლური აშლილობა, რომელიც დაკავშირებულია გულ-სისხლძარღვთა ავადობისა და სიკვდილიანობასთან.
როგორ იცით, ხართ თუ არა მეტაბოლურად სიმსუქნე?
მეტაბოლური ყოფნის კიდევ რამდენიმე კლინიკური მაჩვენებელისიმსუქნე, რომელიც შეგიძლიათ ექიმთან განიხილოთ, მოიცავს:
- სხეულის ცხიმის ამაღლებული პროცენტი.
- ჭარბი ცხიმი წელის გარშემო (მაღალი წელის გარშემოწერილობა)
- მაღალი ტრიგლიცერიდები.
- მაღალი დაბალი სიმკვრივის ლიპოპროტეინები (LDL ან "ცუდი") ქოლესტერინი და/ან დაბალი HDL ქოლესტერინი.
