ამცირებს თუ არა კურკუმა არტერიულ წნევას?

Სარჩევი:

ამცირებს თუ არა კურკუმა არტერიულ წნევას?
ამცირებს თუ არა კურკუმა არტერიულ წნევას?
Anonim

კურკუმას მაღალმა დოზებმა შეიძლება შეამციროს სისხლში შაქარი ან არტერიული წნევა, თქვა ულბრიხტმა, რაც ნიშნავს, რომ ადამიანები, რომლებიც იღებენ დიაბეტის ან სისხლის წნევის წამლებს, სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ კურკუმას დანამატების მიღებისას.

რამდენი კურკუმა უნდა მივიღო მაღალი წნევის დროს?

გამოკვლევა აჩვენებს, რომ კურკუმას დოზები 500–2,000 მგ დღეში შეიძლება ეფექტური იყოს.

რა უარყოფითი გვერდითი მოვლენები აქვს კურკუმას?

კურკუმა და კურკუმინი, როგორც ჩანს, ზოგადად კარგად მოითმენს. კლინიკურ კვლევებში დაფიქსირებული ყველაზე გავრცელებული გვერდითი ეფექტებია კუჭ-ნაწლავის ტრაქტი და მოიცავს ყაბზობას, დისპეფსიას, დიარეას, დისტენცია, გასტროეზოფაგური რეფლუქსი, გულისრევა, ღებინება, ყვითელი განავალი და კუჭის ტკივილი..

კარგია თუ არა კურკუმა არტერიული წნევის და ქოლესტერინის წინააღმდეგ?

კურკუმინი, კურკუმას აქტიური ინგრედიენტი, ეხმარება ორგანიზმში LDL ქოლესტერინისდონის მნიშვნელოვნად შემცირებას, რითაც ამცირებს გულის შეტევისა და ინსულტის რისკს. ასევე კურკუმინის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს უწყობს არარეგულარული გულისცემის, სისხლის შედედების და ა.შ.

უსაფრთხოა თუ არა კურკუმას ყოველდღე მიღება?

ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციამ დაადგინა, რომ 1.4 მგ კურკუმა სხეულის წონაზე 1 ფუნტზე ნორმალურია დღიური მიღებისთვის. არ არის მიზანშეწონილი კურკუმას დიდი დოზით მიღება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. არ არის საკმარისი კვლევა უსაფრთხოების გარანტიისთვის. თუ გსურთ კურკუმას მიღება ტკივილის შესამსუბუქებლად დაანთება, ესაუბრეთ ექიმს.

გირჩევთ:

საინტერესო სტატიები
მიზანმიმართული სიყვარული კორეული დრამაა?
Წაიკითხე მეტი

მიზანმიმართული სიყვარული კორეული დრამაა?

კარგად განზრახული სიყვარული არის 2019 ჩინური სატელევიზიო სერიალი, მთავარ როლებში ვანგ შუანგი და ქსუ კაიჩენგი. … ძვლის ტვინის დონაციის უზრუნველსაყოფად, იგი დადებს საქორწინო შეთანხმებას სიმპათიურ, ახალგაზრდა აღმასრულებელ დირექტორთან, ლინგ ი ჟუსთან (ხუ კაიჩენგი).

საიდან მოდის სიტყვა ტეტრაპლეგია?
Წაიკითხე მეტი

საიდან მოდის სიტყვა ტეტრაპლეგია?

სიტყვა "Quadri" ნიშნავს ოთხ ლათინურად; სიტყვა "პლეგია" ბერძნულად დამბლას ნიშნავს. ასე რომ, სიტყვა „კვადრიპლეგიის“ფესვები, რაც ოთხივე კიდურში დამბლას ნიშნავს, ლათინურიდან და ბერძნულიდან მოდის.. რა განსხვავებაა კვადრიპლეგიურ და ტეტრაპლეგიურს შორის?

რატომ ჩართულია ფანარი შემომავალი ზარის დროს?
Წაიკითხე მეტი

რატომ ჩართულია ფანარი შემომავალი ზარის დროს?

შეეხეთ "პარამეტრები" აპს და შემდეგ "ზოგადს" აირჩიეთ "წვდომობა" პარამეტრებში. იპოვეთ „შეეხეთ LED Flash გაფრთხილებისთვის“და შეეხეთ მას. ახლა გადართე ჩართვის ჩამრთველი „LED Flash for Alerts“-ის გვერდით როგორ შევწყვიტო შუქის ციმციმა შემომავალ ზარზე?