რამდენ ხანს არის დანიელი მარხვა? მიუხედავად იმისა, რომ დანიელის მარხვა შეიძლება შემზღუდველი ჩანდეს, ის, როგორც წესი, გამიზნულია მხოლოდ 21 დღის განმავლობაში. ამ დროის ხანგრძლივობა ემყარება მე-10 თავში დანიელის გადაწყვეტილებას, რომ სამი კვირით ართმევს თავს „სასიამოვნო საკვებს“, ხორცს და ღვინოს, სანამ ის ღმერთს ლოცვით ეძებდა..
დღეში რამდენჯერ ჭამ დანიელის მარხვას?
რამდენი შემიძლია ვჭამო დანიელის მარხვაზე? არ არსებობს კონკრეტული წესები თქვენს მიერ მიღებულ საკვებზე, რადგან ის უფრო ფოკუსირებულია იმაზე, თუ რომელ საკვებს მიირთმევთ. თუმცა, დიეტა მიზნად ისახავს უარი თქვას თვითდაჯერებულობაზე და მოიპოვოს დისციპლინა, ამიტომ საკმარისი იქნება სამი კვადრატული კვება ერთ-ორ საჭმელთან ერთად, საჭიროების შემთხვევაში.
როგორ ასრულებთ დანიელის მარხვას?
სამი ძირითადი კომპონენტი დანიელის მარხვისთვის:
- მხოლოდ ხილი, ბოსტნეული, თხილი, პარკოსნები და მთელი მარცვლეული.
- სასმელისთვის მხოლოდ წყალი ან ნატურალური ხილის წვენი.
- არ არის დამატკბობლები, პური, ხორცი, კვერცხი ან რძის პროდუქტები.
რა ჭამდა დანიელმა მარხვის დროს?
ბიბლიის ორი ნაწილის მიხედვით, დანიელმა ორჯერ იმარხულა. პირველი მარხვის დროს მან მხოლოდ ბოსტნეული და წყალი შეჭამა, რათა თავი გამოეყო ღმერთისთვის. მომდევნო თავში მოხსენიებული მეორე მარხვისთვის დანიელმა შეწყვიტა ხორცის, ღვინისა და სხვა მდიდარი საკვების ჭამა.
შეგიძლიათ მიირთვათ მოხარშული კვერცხი დანიელის მარხვაზე?
საჭმელი, რომელსაც ვერ მიირთმევთ Daniel Fast-ზეცხოველური პროდუქტები: ყველა ხორცი, რძის პროდუქტები, ზღვის პროდუქტები,და კვერცხი.
