2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
შეიძლება შეუძლებელი იყოს ფტალატების ზემოქმედების აღმოფხვრა, მაგრამ ჩვენ ნამდვილად შეგვიძლია მნიშვნელოვნად შევამციროთ ტვირთი შემდეგი სტრატეგიებით
- მოერიდეთ სუნამოს. …
- გატეხეთ კოდი. …
- გააცილეთ ხელით ჩამოსაშლელი პლასტმასის სათამაშოები. …
- შეძლებისდაგვარად მოერიდეთ პლასტმასს და არასოდეს გაათბოთ საკვები პლასტმასში. …
- მიირთვით ორგანული პროდუქტები, ხორცი და რძის პროდუქტები.
რატომ უნდა მოერიდოთ ფტალატებს?
მათ შეუძლიათ იმოქმედონ როგორც ჰორმონები და ხელი შეუშალონ მამაკაცის სასქესო ორგანოების განვითარებას, ასევე გაზარდონ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების და დიაბეტის რისკი. თუმცა ფტალატების რისკები იწყება დაბადებამდე.
რა საკვები შეიცავს ფტალატს?
საკვები ექსპოზიციის წამყვანი წყაროა. ფტალატები ნაპოვნია რძის პროდუქტებში, ხორცში, თევზში, ზეთებსა და ცხიმებში, ცომეულში, ჩვილ ბავშვთა ფორმულაში, დამუშავებულ საკვებსა და ფასტფუდებში..
რომელ საკვებს შეიცავს ყველაზე მეტი ფტალატი?
ზოგიერთი საკვები, რომელიც ყველაზე მეტად იყო დაბინძურებული ფთალატებით, იყო ხორცი და მარცვლეული საკვები ისეთი პროდუქტები, როგორიცაა ბურიტო, ბურგერი, ბრინჯი და ლაფსი.
რა პროდუქტებია მდიდარი ფტალატებით?
ფტალატები არის ქიმიკატების ჯგუფი, რომელიც გამოიყენება ასობით პროდუქტში, როგორიცაა სათამაშოები, ვინილის იატაკი და კედლის საფარი, სარეცხი საშუალებები, საპოხი ზეთები, საკვების შეფუთვა, ფარმაცევტული საშუალებები, სისხლის ჩანთები და მილები და პირადი მოვლის საშუალებები, როგორიცაა ფრჩხილები. ლაქი, თმის სპრეი, გაპარსვის შემდგომი ლოსიონები, საპნები, შამპუნები, სუნამოებიდა სხვა…
გირჩევთ:
როგორ ავიცილოთ თავიდან სინოვიტი?
განმეორებადი სინოვიტის პრევენციის საუკეთესო საშუალებაა მუხლის პრობლემის ან დაავადების სათანადო მკურნალობა, რამაც გამოიწვია სინოვიტი. თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ სინოვიტის განმეორებითი შანსები იმ აქტივობების უეცარი ზრდის თავიდან აცილებით, რომლებიც საჭიროებენ განმეორებით მოძრაობას, როგორიცაა ველოსიპედით სიარული ან კიბეზე ასასვლელი აპარატის გამოყენება.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ჩახლართულები?
რა შემიძლია გავაკეთო იმისათვის, რომ თავიდან ავიცილოთ ზღვის ცხოველების ჩახლართული? თევზაობისას ან ნავით მოგზაურობისას არ დატოვოთ სათევზაო აღჭურვილობა ან ნაგავი. ასევე განიხილეთ მონაწილეობა თემის დასუფთავების მცდელობებში. სანაპიროზე, მდინარეზე თუ ადგილობრივ პარკში, ნაგავი ხშირად იპოვის გზას ოკეანეში და წარმოადგენს ჩახლართულობის რისკს.
როგორ ავიცილოთ თავიდან ფერმენტული დაბრაუნება?
ფერმენტული შეფერილობის რეგულირების ფიზიკურ მეთოდებს მიეკუთვნება თერმული მკურნალობა, ჟანგბადის ზემოქმედების პრევენცია, დაბალი ტემპერატურის გამოყენება და დასხივება. თერმული დამუშავება, როგორიცაა ბლანშირება, ადვილად აფერხებს ფერმენტულ აქტივობას, რადგან ფერმენტები, რომლებიც შედგება ცილებისგან, დენატურირებულია [
როგორ ავიცილოთ თავიდან ბიბლიის არასწორი ინტერპრეტაცია?
მიუხედავად იმისა, რომ ამერიკული ოჯახების 92% ფლობს მინიმუმ ერთ ბიბლიას, ბიბლიის გამოყენება მნიშვნელოვნად განსხვავდება. ამერიკელთა მხოლოდ 59% კითხულობს ბიბლიას, ყოველ შემთხვევაში, ხანდახან, და კიდევ უფრო მცირე პროცენტი სცილდება მხოლოდ ბიბლიის კითხვას და რეალურად სწავლობს მას.
როგორ ავიცილოთ თავიდან მბზინავი?
გამოიყენეთ ცხვირის მარილიანი სპრეი ყოველდღიურად ლორწოს მოსახსნელად და ცხვირიდან ალერგენების მოსაშორებლად. გამოიყენეთ მარილიანი წვეთები თვალებიდან ალერგენების გასასუფთავებლად. იყავით დატენიანებული სასმელი წყლით, თბილი მცენარეული ჩაით და სხვა გამჭვირვალე სითხეებით.
