2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ტუალეტში ძალიან დიდი დროის გატარება იწვევს ზეწოლას თქვენს სწორ ნაწლავზე და ანუსზე. იმის გამო, რომ სავარძელი ამოჭრილია, სწორი ნაწლავი უფრო დაბალია, ვიდრე უკანა ნაწილი. გრავიტაცია იპყრობს და სისხლი იწყებს გროვას და შედედებას ამ ვენებში. დაამატეთ ნებისმიერი დაძაბვა ან დაძაბვა და შეიძლება ჰქონდეთ ჰემოროიდების რეცეპტი.
რატომ არის ძალიან ცუდი ტუალეტში ჯდომა?
ზედმეტად ხანგრძლივობა
გამოდის, რომ ტუალეტში ძალიან დიდხანს ჯდომამ შეიძლება გამოიწვიოს დაძაბვის გადაჭარბებული დრო, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ზეწოლა სწორ ნაწლავზე და გამოიწვიოს ჰემოროიდები. ბუასილი ძალიან გავრცელებული და განკურნებადია, მაგრამ ისინი ასევე არასასიამოვნოა, ასე რომ, თუ თქვენ შეგიძლიათ მათი თავიდან აცილება, ეს უნდა გააკეთოთ.
30 წუთიანი გამონაყარი ნორმალურია?
თუ რეგულარულად 10-დან 15 წუთზე მეტი დრო დაგჭირდებათ გამონაყარისთვის, ეს შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ რაღაც ხდება, ამბობს დოქტორი ტორკელსონი. ეს შეიძლება იყოს ისეთივე მარტივი, როგორც სტრესი, რომელსაც შეუძლია შეამციროს პერისტალტიკა და შეანელოს თქვენი ნაწლავების მოძრაობა.
რატომ სხედან ბიჭები ამდენ ხანს ტუალეტში?
"მოკლე სამედიცინო ახსნა იმის შესახებ, ვინც დიდხანს ატარებს აბაზანაში, შეიძლება არსებობდეს ფსიქოლოგიური მიზეზები", - თქვა მან. მათ შეუძლიათტუალეტის დრო დაინახონ, როგორც გადატვირთული სახლის აურზაურისგან თავის დაღწევის საშუალება, თქვა მან. "ეს შეიძლება იყოს მათი საკურთხეველი და შესაძლოა ერთადერთი ადგილი, სადაც რეალურად შეუძლიათ მარტოობის დრო."
ტუალეტში დიდხანს ჯდომა იწვევსბუასილი?
ჰემოროიდები შეიძლება განვითარდეს გაზრდილი წნევით სწორი ნაწლავის ქვედა ნაწილში: დაძაბვა ნაწლავის მოძრაობის დროს. დიდი ხნის განმავლობაში ჯდომა ტუალეტში. აქვს ქრონიკული დიარეა ან ყაბზობა.
გირჩევთ:
არის თუ არა კლინექსის ტუალეტში ჩაშვება?
ხელსახოცების გამორეცხვაც კი, როგორიცაა Kleenex და სხვა ქსოვილის ქაღალდი, არის არა-არა. ქსოვილი არ არის შექმნილი იმისთვის, რომ დაიშალოსროცა ის სველია და ქსოვილის შთანთქმის დონემ შეიძლება გამოიწვიოს მისი ჩიპების გაჭედვა და მილების ჩაკეტვა, რაც ქმნის ბლოკირებას.
ცურავს თუ არა ნაღვლის ქვები ტუალეტში?
ნაღვლის ბუშტის კენჭების უმეტესობა ცურავს ტუალეტში, რადგან ისინი შეიცავს დიდი რაოდენობით ქოლესტერინს. თქვენ ნახავთ, ძირითადად, ყველა ზომისა და ფორმის მწვანეს, ზოგი ბარდის ზომის ან პატარაა, ზოგი კი 2-3 სანტიმეტრს აღწევს. შეიძლება ერთდროულად ასობით ქვა გამოვიდეს.
შეიძლება თუ არა ქალბატონებს ბატონების სახლში ჯდომა?
პირველმა ქალებმა ლორდთა პალატაში დაიკავეს ადგილები 1958 წელს, ორმოცი წლის შემდეგ, რაც ქალებს მიენიჭათ თემთა პალატაში დეპუტატობის უფლება. … დღეს, ქალები შეადგენენ ლორდების წევრების მხოლოდ მეოთხედს, რაც ადარებს საერთო საკრებულოს წევრთა მესამედს.
მუშაობს თუ არა ჯდომა?
Situps მოქმედებს სწორი მუცლის სწორი კუნთი მუცლის სწორი კუნთი, ასევე ცნობილი როგორც "მუცლის კუნთი", არის დაწყვილებული კუნთი, რომელიც მოძრაობს ვერტიკალურად წინა კედლის თითოეულ მხარეს. ადამიანის მუცელი, ისევე როგორც ზოგიერთი სხვა ძუძუმწოვარი.
ფეხებგადაჯვარედინებული ჯდომა ცუდია თქვენთვის?
ფეხებგადაჯვარედინებული ჯდომა არ გამოიწვევს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას. თუმცა, ამან შეიძლება გამოიწვიოს თქვენი არტერიული წნევის დროებითი მატება და გამოიწვიოს ცუდი პოზა. ოპტიმალური ჯანმრთელობისთვის, ეცადეთ, მოერიდოთ ჯდომას ნებისმიერ პოზაში, მიუხედავად იმისა, გადაჯვარედინებთ ფეხებს თუ არა, ხანგრძლივი დროის განმავლობაში.
