სითბური დაღლილობა ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი სხეული ზედმეტად ცხელდება (ძალიან ცხელდება) და ვერ გაცივდება. თქვენი სხეული შეიძლება გადახურდეს ვარჯიშის ან ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობის დროს, განსაკუთრებით ცხელ, ნოტიო ამინდში. ფიზიკური დატვირთვის დროს თქვენი სხეული კარგავს სითხეს ოფლის გამო.
რა იწვევს სხეულის გადახურებას?
ჰიპერთირეოზი ხდება მაშინ, როდესაც თქვენი ფარისებრი ჯირკვალი გამოიმუშავებს ზედმეტად ბევრ ჰორმონს თიროქსინს. თიროქსინი გავლენას ახდენს თქვენი სხეულის მეტაბოლიზმის რეგულირებაზე. ამ ჰორმონის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს ორგანიზმში მეტაბოლიზმის გაზრდა, რაც იწვევს სხეულის ტემპერატურის მატებას.
როგორ ეპყრობით გადახურებულ სხეულს?
უმეტეს შემთხვევაში, სითბური დაღლილობის მკურნალობა თავად შეგიძლიათ შემდეგი მოქმედებებით:
- დაისვენეთ გრილ ადგილას. კონდიცირებულ კორპუსში შესვლა საუკეთესოა, მაგრამ სულ მცირე, იპოვეთ დაჩრდილული ადგილი ან დაჯექით ვენტილატორის წინ. …
- დალიეთ მაგარი სითხეები. მიირთვით წყალი ან სპორტული სასმელები. …
- სცადეთ გაგრილების ზომები. …
- გააფლე ტანსაცმელი.
გახურება სერიოზულია?
იცოდე, როცა შენი სხეული გადახურებულია
სითბოსთან დაკავშირებული დაავადებები მერყეობს კუნთების კრუნჩხვებიდან, შეშუპებიდან და თავბრუსხვევიდან უფრო სერიოზულ პრობლემებამდე, როგორიცაა სითბური დაღლილობა. გადახურების ყველაზე მძიმე შედეგია სითბოს ინსულტი, სიცოცხლისთვის პოტენციურად საშიში მდგომარეობა, რომელიც შეიძლება საჭიროებდეს სასწრაფო სამედიცინო დახმარებას.
რა არის სიცხის გამოფიტვის 3 ნიშანი, რომ ძალიან ცხელა?
სითბოს კრუნჩხვის სიმპტომები მტკივნეული შეკუმშვაა. სითბური დაღლილობის სიმპტომები ხშირად მოიცავს გულისრევას, თავის ტკივილს, დაღლილობას და/ან სისუსტეს, გაღიზიანებას, თავბრუსხვევას, დაბნეულობას, წყურვილს ან დეჰიდრატაციის ნიშნებს, როგორიცაა შარდის გამუქება..
