როდესაც ბავშვი პირველად იწყებს ძილს მთელი ღამის განმავლობაში, ეს იმის გამო ხდება, რომ ის სწავლობს თავის დამშვიდებას. ჩვილები ჩვეულებრივ სწავლობენ თვითდამშვიდებას დაახლოებით 6 თვის.
შეუძლიათ თუ არა ბავშვებს თვითდამშვიდება 2 თვეში?
ზოგიერთი ექიმი ამბობს, რომ
ჩვილებს შეუძლიათ უფრო ადვილად ავარჯიშონ 2 თვის განმავლობაში ძილი. პედიატრების უმეტესობა გვირჩევს 4-დან 6 თვემდე ასაკს. ძილის ექსპერტების თქმით, ბავშვს ღამით ერთ-ორ საათზე მეტი ტირილის მიცემა არ არის საზიანო, თუმცა ჩვილების უმეტესობა დიდხანს არ ტირის.
რა ასაკიდან შეიძლება ჩვილების ტირილი?
ექსპერტები იზიარებენ, რომ მიუხედავად იმისა, რომ სხვადასხვა მეთოდები აცხადებენ, რომ შეგიძლიათ დაიწყოთ CIO როგორც ადრე 3-დან 4 თვემდე (ზოგჯერ უფრო ახალგაზრდა), შესაძლოა უფრო მიზანშეწონილი იყოს თქვენი ბავშვის მოლოდინი არის 4 თვეზე მეტი. CIO-ს ზოგიერთი მეთოდი ემყარება ბავშვის წონას, როგორც რეკომენდაციას, როდის უნდა დაიწყოს. სხვები მიდიან მხოლოდ ასაკის მიხედვით.
როგორ ვასწავლო ჩემს პატარას თვითდამშვიდება?
- დაითვისეთ დრო. …
- შექმენით ძილის წინ რუტინა. …
- შეთავაზეთ უსაფრთხოების ობიექტი (თუ თქვენი შვილი საკმაოდ დიდია) …
- შექმენი მშვიდი, ბნელი, გრილი გარემო ძილისთვის. …
- დაადგინეთ ძილის რეგულარული დრო. …
- დაიფიქრეთ, რომ მოშორდეთ თქვენი ბავშვის კვებას დასაძინებლად. …
- დარწმუნდით, რომ ყველა საჭიროება დაკმაყოფილებულია სანამ თქვენი ბავშვი ძალიან დაიღლება.
შეგიძლიათ ახალშობილს აყვიროთ?
მიუხედავად იმისა, რომ ძილივით "ტირის".სავარჯიშო ტაქტიკა არ არის რეკომენდებული ახალშობილებისთვის, თუ ისტერიკულ ტირილს აპირებთ, კარგია, რომ ბავშვი რამდენიმე წუთით უსაფრთხო სივრცეში ჩადოთ, რათა თავი დაისვენოთ.
