10 ხერხი, რათა დაცემინოთ
- გამოიყენეთ ხელსახოცი.
- იპოვე კაშკაშა შუქი.
- სანელებლები ამოისუნთქეთ.
- წარბის თმა.
- გამოიწიეთ ცხვირის თმა.
- გაიხეხეთ პირის ღრუ.
- გაიკეთე ცხვირის ხიდი.
- აიღეთ შოკოლადი.
როგორ ვაცინო?
დაცემინების გამომწვევი გზები
- გამოიყენეთ ხელსახოცი. გააბრტყელეთ ქსოვილის კუთხე წერტილად და მოათავსეთ ერთ ნესტოში. …
- ტიკტიკი ბუმბულით. …
- შეხედე სინათლეს. …
- ამოისუნთქეთ ძლიერი სუნამო. …
- მოიჭყლიტეთ თმა ნესტოზე. …
- მიირთვით შავი შოკოლადი. …
- თავი უკან გადაწიეთ. …
- სანელებლების სუნი.
ცუდია თუ აიძულოთ დაცემინება?
მიუხედავად იმისა, რომ ცემინება (და შნოზები, რომლებიც მათ გამოდევნის) სხვადასხვა ზომისაა, ძლიერმა ცემინებამ შეიძლება ცხვირიდან ჰაერი ამოიღოს საათში 500 მილი სიჩქარით, ამბობს ბენინგერი. თუ ამ ძალას შიგნით გადაიყვანთ, თქვენი ჩახშობილი ცემინება შეიძლება გააგზავნოს ძალის ტალღებისტალღები თქვენს თავში და სხეულში. ჩვეულებრივ, ეს არ არის დიდი საქმე.
რა არის ის, რაც აცემინებთ?
ყველაფერმა, რამაც შეიძლება გააღიზიანოს ცხვირის შიდა ნაწილი, შეიძლება გამოიწვიოს ცემინება. გავრცელებული მიზეზებია მტვერი, ცივი ჰაერი ან წიწაკა.
შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სხვაგვარად ცემინებაზე?
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ ვერ შეაჩერებთ ცხვირის ქავილს და წყლიანობას, შეგიძლიათ აკონტროლოთ რამდენად ხმამაღლა აცემინებთ "მაღლა"ფუნქციები", - ამბობს პროფესორი ჰარვი. ის ამბობს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაამშვიდოთ თქვენი ცემინება ცხვირის მოჭერით და წვერით ან ცხვირში ცემინებით, მაგრამ ეს არის "ორლესილი მახვილი".
