2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
კურკუმა გამოიყენება როგორც მცენარეული წამალი რევმატოიდული ართრიტის, ქრონიკული წინა უვეიტის, კონიუნქტივიტის, კანის კიბოს, წვრილი ყვავილის, ქათმის ყვავილის, ჭრილობების შეხორცებისთვის, საშარდე გზების ინფექციების და ღვიძლისთვის. დაავადებები (დიქსიტი, ჯაინი და ჯოში 1988).
რა არის კურკუმას ჯანმრთელობის სარგებელი?
კურკუმას - და განსაკუთრებით მის ყველაზე აქტიურ ნაერთს, კურკუმინს - აქვს მრავალი მეცნიერულად დადასტურებული ჯანმრთელობის სარგებელი, როგორიცაა გაუმჯობესების პოტენციალი გულის ჯანმრთელობის და თავიდან აიცილოს ალცჰეიმერის და კიბოსგან. ეს არის ძლიერი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტი. მას ასევე შეუძლია დაეხმაროს დეპრესიისა და ართრიტის სიმპტომების გაუმჯობესებას.
რა სარგებლობა აქვს კურკუმას?
ინდოეთში მას ტრადიციულად იყენებდნენ კანის, ზედა სასუნთქი გზების, სახსრებისა და საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევების დროს. დღეს კურკუმა პოპულარულია, როგორც დიეტური დანამატი სხვადასხვა მდგომარეობისთვის, მათ შორის ართრიტი, საჭმლის მომნელებელი დარღვევები, რესპირატორული ინფექციები, ალერგიები, ღვიძლის დაავადება, დეპრესია და მრავალი სხვა.
როგორ გამოიყენება კურკუმა სამკურნალოდ?
მოზრდილებში კვლევების უმეტესობა მხარს უჭერს 400-დან 600 მგ (მგ) სუფთა კურკუმას ფხვნილის უსაფრთხო გამოყენებას დღეში სამჯერ, ან 1-დან 3 გრამ (გრ) დღეში გახეხილი ან კურკუმას ხმელი ფესვი. კურკუმას გახეხვა საუკეთესო საშუალებაა სუფთა პროდუქტის უზრუნველსაყოფად.
უსაფრთხოა თუ არა კურკუმას ყოველდღე მიღება?
ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციამ აღმოაჩინა 1.4 მგკურკუმა სხეულის წონის თითო ფუნტზე ნორმალურია ყოველდღიური მიღებისთვის. არ არის მიზანშეწონილი კურკუმას დიდი დოზით მიღება ხანგრძლივი დროის განმავლობაში. არ არის საკმარისი კვლევა უსაფრთხოების გარანტიისთვის. თუ გსურთ კურკუმას მიღება ტკივილისა და ანთების შესამსუბუქებლად, მიმართეთ ექიმს.
გირჩევთ:
ეწოდა თუ არა კურკუმას ოდესმე კურკუმა?
სახელი კურკუმა მომდინარეობს ლათინური სიტყვიდან terra merita (დამსახურებული დედამიწა), რაც აღნიშნავს დაფქული კურკუმას ფერს, რომელიც წააგავს მინერალურ პიგმენტს. იგი ცნობილია როგორც terre merite ფრანგულად და უბრალოდ როგორც "ყვითელი ფესვი"
არის სახლის სამკურნალო საშუალებები ურეცეპტოდ?
საყოფაცხოვრებო საშუალება არის წამალი, რომელიც გამოიყენება მცირე დაავადებების სამკურნალოდ. ისინი შეძენილია სალაროში. მათ დანიშვნა არ სჭირდებათ. ისინი ინახება მოვლის სახლში, რათა ადამიანებს მიეცეთ წვდომა მედიკამენტებზე, რომლებიც ჩვეულებრივ ხელმისაწვდომი იქნება ნებისმიერ ოჯახში.
მქუსლიანი ლოყებისთვის სახლის სამკურნალო საშუალებები?
13 ნატურალური ხერხი უფრო მკვრივი ლოყების მისაღებად სახის ვარჯიში. ასევე სახელწოდებით "სახის იოგა", სახის ვარჯიშები აძლიერებს სახის კუნთებს უფრო ახალგაზრდული გარეგნობისთვის. … დაიტანეთ ალოე. … მიირთვით ალოე. … მიიტანეთ ვაშლი.
რა არის ლიკანტროპიის ტრადიციული სამკურნალო საშუალება?
შუა საუკუნეების ევროპაში, ტრადიციულად, არსებობს სამი მეთოდი, რომელიც შეიძლება გამოვიყენოთ ლიკანტროპიის მსხვერპლის განსაკურნებლად; მედიცინაში (ჩვეულებრივ, მგლის ბეჭის გამოყენებით), ქირურგიულად ან ეგზორციზმის გზით. არსებობს ლიკანტროპიის განკურნება?
მოქმედებს თუ არა კურკუმას შვრები?
კურკუმას ანთების საწინააღმდეგო სარგებელი დამეხმარა ვარჯიშებიდან კიდევ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში. მე მქონდა განსაკუთრებით რთული ქვედა ტანის სეანსი კვირის ერთ მომენტში, რამაც საკმაოდ მტკივა მეორე დილით. მაგრამ მე შევამჩნიე, რომ ეს ტკივილი ჩვეულებრივზე ბევრად სწრაფად გაქრა.
