2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:09
ბერბერინი შეიძლება გამოიწვიოს ძილიანობა და ძილიანობა. წამლებს, რომლებიც იწვევენ ძილს, სედატიურებს უწოდებენ. ბერბერინის მიღებამ სედატიურ მედიკამენტებთან ერთად შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი ძილიანობა.
დღეში რომელია საუკეთესო დრო ბერბერინის მისაღებად?
ძირითადი ხაზი: საერთო დოზირების რეკომენდაციაა 500 მგ, 3-ჯერ დღეში, ჭამამდე ნახევარი საათით ადრე. ბერბერინმა შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი გვერდითი მოვლენები ზოგიერთ ადამიანში.
ბერბერინი გაძლევთ ენერგიას?
რას აკეთებს ბერბერინი? ბერბერინის მრავალი უფრო საინტერესო სარგებელი გამომდინარეობს მისი უნარი გაააქტიუროს ფერმენტი, რომელსაც ეწოდება ადენოზინმონოფოსფატით გააქტიურებული ცილა კინაზა, ან AMPK. AMPK მოქმედებს როგორც თქვენი ენერგიის კონტროლის ჩამრთველი, რომელიც არეგულირებს ენერგიის გამომუშავებას სხეულში.
გეხმარება ბერბერინი ძილს?
ბერბერინს აქვს დიდი პოტენციალი უძილობის სამკურნალოდ და შესაძლოა ჰქონდეს უკეთესი კლინიკური მნიშვნელობა.
ამცირებს თუ არა ბერბერინი ტესტოსტერონს?
ამ ცდამ აჩვენა, რომ ბერბერინის დამატებამ არ შეამცირა ტესტოსტერონი მამაკაცებში, მაგრამ გაზარდა ტესტოსტერონის დონე GEE მოდელის მიხედვით. ეს ეწინააღმდეგება ქალებში გამოვლენილ ეფექტებს, სადაც აღმოჩნდა, რომ ბერბერინის დამატება ამცირებს ტესტოსტერონს არსებული კვლევების მიხედვით.
გირჩევთ:
ნესკაფე გამაღვიძებს?
საღამოს ფინჯანმა ყავამ შეიძლება გაგაღვიძოთიმაზე მეტი მიზეზით, ვიდრე თქვენ წარმოგიდგენიათ, ამბობენ მეცნიერები. მათმა კვლევამ Science Translation Medicine-ში აჩვენა, რომ კოფეინი უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ სტიმულატორი და რეალურად ანელებს სხეულის შიდა საათს.
გამაღვიძებს ციტომელი?
ფარისებრი ჯირკვლის პრეპარატებს, რომლებიც შეიცავს T3-ს, როგორიცაა ციტომელი და ბუნებრივი გამომშრალი ფარისებრი ჯირკვლის პრეპარატები (Nature-throid და Armor Thyroid) აქვთ მცირე მასტიმულირებელი ეფექტი, რამაც შეიძლება გაართულოს ძილი. შემიძლია ციტომელის მიღება ძილის წინ?
გამაღვიძებს ფენილეფრინი?
Sudafed Pe (ფენილფრინი) ასუფთავებს სინუსებს. სუდაფედი (ფსევდოეფედრინი) ხსნის ცხვირის გაჭედვას, მაგრამ მას შეუძლია ღამით გაღვიძება. არ დაგავიწყდეთ თქვენი პირადობის მოწმობის ფოტოსურათი, წინააღმდეგ შემთხვევაში მის ყიდვას აფთიაქში ვერ შეძლებთ. მოქმედებს თუ არა ფენილეფრინი ძილზე?
