ჭარბი აირების მოშორება, ან წიწაკით ან გაზის გაყოფით (ბრტყელი), ასევე ნორმალურია. გაზის ტკივილი შეიძლება მოხდეს, თუ გაზები გროვდება ან კარგად არ მოძრაობს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში. გაზების ან გაზების ტკივილის გაძლიერება შეიძლება გამოწვეული იყოს საკვების მიღებით, რომლებიც უფრო მეტად გამოიმუშავებენ გაზებს.
რატომ მტკივა როცა გაზს ვუვლი?
ნაწლავის აირი ასევე შედგება ნახშირორჟანგისა და წყალბადისგან. როდესაც გაზი მოძრაობს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში, მას შეუძლია გაჭიმოს კუჭი და ნაწლავები. ამან შეიძლება გამოიწვიოს მკვეთრი, ყბის ტკივილი და შებერილობა ან კრუნჩხვა, რაც ძალიან არასასიამოვნოა.
როდის უნდა ვიფიქრო გაზების ტკივილზე?
დროებითი დისკომფორტი და შებერილობა შეიძლება მიუთითებდეს გაზების ნორმალურ დაგროვებაზე, მაგრამ გადაჭარბებული გაზები, რომელსაც თან ახლავს მუცლის ტკივილი, შებერილობა ან სისუსტე, გულისრევა ან წონის დაკლება შეიძლება იყოს გამაფრთხილებელი ნიშანი. ჯანმრთელობის უფრო სერიოზული პრობლემა - განსაკუთრებით თუ არ შეგიტანიათ რაიმე მნიშვნელოვანი ცვლილება თქვენს დიეტაში ან ცხოვრების წესში.
როგორ მოვიშორო მტკივნეული გაზები?
აქ არის რამოდენიმე სწრაფი გზა ჩარჩენილი აირის გამოსადევნად, ან გაჟღენთილი ან გაზის გაშვებით
- გადაადგილება. იარეთ გარშემო. …
- მასაჟი. სცადეთ ნაზად შეიზილოთ მტკივნეული ადგილი.
- იოგას პოზები. იოგას სპეციფიკური პოზები დაგეხმარებათ თქვენი სხეულის მოდუნებაში, რათა ხელი შეუწყოს გაზების გადინებას. …
- სითხეები. დალიეთ არაგაზიანი სითხეები. …
- მწვანილი. …
- სოდა ბიკარბონატი.
- ვაშლის სიდრი ძმარი.
რამდენი ხანი შეიძლება იყოს გაზის ტკივილიბოლო?
ყველა გადის გაზს. თუმცა, საჭმლის მომნელებელმა ზოგიერთმა მდგომარეობამ შეიძლება გამოიწვიოს გაზის გადაჭარბებული წარმოება, ისევე როგორც გარკვეული საკვების მიღება. ჭარბი გაზი შეიძლება ადვილად არ გაიაროს საჭმლის მომნელებელ სისტემაში, რის შედეგადაც აირი იჭედება. მიუხედავად იმისა, რომ დაჭერილმა გაზმა შეიძლება გამოიწვიოს დისკომფორტი, ის ჩვეულებრივ თავისთავად გადის რამდენიმე საათის შემდეგ.
