2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
ძილის ნაკლებობა რეალურად იწვევს ტვინს ნეირონებითა და სინაფსური კავშირებით იკვებება, ნათქვამია ახალ კვლევაში, რომელიც გამოქვეყნდა Journal of Neuroscience-ში. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, როდესაც არ გძინავთ საკმარისად, თქვენი ტვინი იწყებს საკუთარი თავის ჭამას.
შეიძლება თუ არა თქვენს ტვინს საკუთარი თავის ჭამა?
შეიძლება წარმოვიდგინოთ, რომ ის შედარებით უცვლელი სტრუქტურაა, მაგრამ ბოლოდროინდელმა კვლევებმა აჩვენა, რომ ტვინი ფაქტობრივად განუწყვეტლივ ცვლის თავის მიკროსტრუქტურას და ამას აკეთებს თავად 'ჭამით'.. უჯრედის გარეთ საკვების მიღების პროცესს, მათ შორის სხვა უჯრედებს, ეწოდება ფაგოციტოზი.
მართალია, რომ თუ არ გძინავს, ტვინი თავის თავს ჭამს?
მკვლევარებმა ცოტა ხნის წინ დაადგინეს, რომ არასაკმარისი ძილის თანმიმდევრულად მიღებამ შეიძლება გამოიწვიოს ტვინი ნეირონების და სინაფსური კავშირების მნიშვნელოვანი რაოდენობის გასუფთავებას, ამასთან, დაამატეს, რომ დაკარგული ძილის კომპენსაცია შეიძლება ვერ გააუქმოს ზიანი. არსებითად, უძილობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჩვენი ტვინი საკუთარი თავის ჭამას!
რამდენი დრო რჩება სანამ თქვენი ტვინი დაიწყებს თავის ჭამას?
ძილის მოთხოვნილება ბევრად სცილდება ჩვენი ენერგიის დონის ყოველ 12 საათში ერთხელ შევსებას. ჩვენი ტვინი რეალურად იცვლის მდგომარეობებს ძილის დროს, რათა განთავისუფლდეს დღის განმავლობაში დარჩენილი ნერვული აქტივობის ტოქსიკური ქვეპროდუქტები.
შეუძლია თუ არა თქვენს ტვინს თავის გამოსწორება?
თქვენი ტვინი საბოლოოდ კურნავს თავს. ეს ნეიროპლასტიურობა ან "ტვინის პლასტიურობა" უფრო მეტიაბოლო აღმოჩენა, რომ რუხი მატერია რეალურად შეიძლება შემცირდეს ან გასქელდეს; ნერვული კავშირები შეიძლება იყოს გაყალბებული და დახვეწილი ან დასუსტებული და გაწყვეტილი. ფიზიკურ ტვინში ცვლილებები ვლინდება როგორც ცვლილებები ჩვენს შესაძლებლობებში.
გირჩევთ:
რომელმა ცხოველმა იცის საკუთარი თავის შესახებ?
ბოლო 30 წლის განმავლობაში ბევრმა კვლევამ აჩვენა მტკიცებულება იმისა, რომ ცხოველები საკუთარ თავს სარკეებში ცნობენ. თვითშეგნება ამ კრიტერიუმით დაფიქსირდა: მიწის ძუძუმწოვრებისთვის: მაიმუნებისთვის (შიმპანზეები, ბონობოები, ორანგუტანები და გორილები) და სპილოები.
რატომ არის საკუთარი თავის სხვებთან შედარება ცუდი?
კვლევამ დაადგინა, რომ შედარება აყალიბებს შურის გრძნობებს, თავდაჯერებულობას და დეპრესიას, ასევე არღვევს სხვებისადმი ნდობის ჩვენს უნარს. … როდესაც შედარება იწვევს საკუთარი თავის ან სხვების გაუფასურებას, თქვენ შეხვედით საშიშ ტერიტორიაზე. რა არის შედარება?
არის სიმკაცრე საკუთარი თავის დამარცხება?
ასე რომ, სახელმწიფო სესხების შემცირება იწვევს დაზოგვას და ხარჯვის შემცირებას. მძიმე დეპრესიულ ქვეყნებში სიმკაცრე შეიძლება იყოს თვითდამამარცხებელი. … ამიტომ, მთავრობებს უბიძგებენ უკიდურესად მკაცრი სიმკაცრის ზომებს უარეს დროს. სიმკაცრის პოლიტიკამ შეამცირა ბიზნესისა და მომხმარებელთა ნდობა.
რა არის საკუთარი თავის ზიზღი?
თვით სიძულვილი არის პირადი საკუთარი თავის სიძულვილი ან საკუთარი თავის სიძულვილი, ან დაბალი თვითშეფასება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს თვითდაზიანება. რას ნიშნავს საკუთარი თავის ზიზღი? : საკუთარი თავის სიძულვილი: სიძულვილი, მოქმედება შიშით და საკუთარი თავის სიძულვილი … იდეა, რომ ნარცისის თვითშეწოვა და ეგოიზმი არის პოზა მათი ნიღბისთვის.
შეგიძლიათ კრიოგენურად გაყინოთ თქვენი ტვინი?
Cryonics-ის პროცედურები შეიძლება დაიწყოს სიკვდილიდან წუთში და გამოიყენონ კრიოპროტექტორები ყინულის წარმოქმნის თავიდან ასაცილებლად კრიოკონსერვაციის დროს. ამასთან, შეუძლებელია გვამის რეანიმაცია ვიტრიფიკაციის შემდეგ, რადგან ეს იწვევს ტვინის დაზიანებას, მათ შორის მის ნერვულ ქსელებს.
