2024 ავტორი: Elizabeth Oswald | [email protected]. ბოლოს შეცვლილი: 2024-01-13 00:08
შედეგები: ტრავმის კლინიკური სიხშირე იყო 1.42 ტრავმა თითო მოცეკვავეზე და ტრავმის რისკი იყო 76% ერთი წლის განმავლობაში. დაზიანების სიხშირე იყო 1.38/1000 სთ ცეკვა და 1.87/1000 DE. სახსრები იყო ყველაზე ხშირად დაზიანებული სტრუქტურები და ტერფი იყო სხეულის ყველაზე ხშირად დაზიანებული არე.
რა არის მოცეკვავეის 2 გავრცელებული დაზიანება?
რა არის ზოგიერთი გავრცელებული ცეკვის ტრავმა?
- თეძოს დაზიანებები: თეძოს მოკვეთის სინდრომი, ბარძაყის შეხორცება, ლაბრის ცრემლები, თეძოს მომხრის ტენდონიტი, ბარძაყის ბურსიტი და საკრალური სახსრის დისფუნქცია.
- ტერფის და ტერფის ტრავმები: აქილევსის მყესის ანთება, ფეხის თითების და ტერფის ჩახშობა.
- მუხლის დაზიანებები: პატელოფემორალური ტკივილის სინდრომი.
რამდენი მოცეკვავე ზიანდება ყოველწლიურად?
10 მოცეკვავედან რვა ყოველწლიურად ზიანდება, გამოკითხვა აჩვენებს.
პროფესიონალი მოცეკვავეების რამდენი პროცენტია ტრავმის უფრო მაღალი რისკის ქვეშ სხვა სპორტსმენებთან შედარებით ?
ვულვერჰემპტონის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, რომ პროფესიონალი მოცეკვავეები უფრო მეტად განიცდიან დაზიანებებს, ვიდრე მორაგბეებს. სტატისტიკა აჩვენებს, რომ მოცეკვავეების
80 პროცენტი წელიწადში ერთხელ მაინც განიცდის ტრავმას, რომელიც გავლენას ახდენს მათ შესრულების უნარზე - რაგბის ან ფეხბურთელების ტრავმების 20 პროცენტთან შედარებით..
რა სიხშირით ზიანდებიან ბალეტის მოცეკვავეები?
ფეხში/ტერფში, 21.6% თეძოში, 16.1% მუხლზე და 9.4% ზურგში. ოცდათორმეტამდემოცეკვავეთა ორმოცდაერთი პროცენტი ყოველწლიურად ზიანდებოდადა, 5 წლის განმავლობაში, იყო 1.09 ტრავმა 1000 სპორტულ ექსპოზიციაზე და 0.77 ტრავმა ცეკვის 1000 საათზე.
გირჩევთ:
არის მტკივნეული რეზორბციული დაზიანებები?
რეზორბციული დაზიანებები შეიძლება რეალურად იყოს ძალიან მტკივნეული. როგორც იცით ან არ იცით, კატები დამალვის ოსტატები არიან და ზოგიერთი ძაღლი ასევე. ცხოველები საუკეთესოდ არ გვეუბნებიან, როცა ტკივილს განიცდიან. სინამდვილეში, ტკივილის გამოხატვა ცხოველების უმეტესობის სისუსტის ნიშანია.
კუნთების დაზიანებები გღლის?
შეიძლება აღმოაჩინო, რომ შეხორცება დაღლილ ხარ და რომ ტრავმის შემდეგ ბევრს გძინავს. ეს სრულიად ნორმალურია. დაზიანება და ანთება შეიძლება იყოს ძალიან მტკივნეული და არასასიამოვნო, რაც იწვევს დაღლილობას. ძილი და დასვენება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტრავმის შემდეგ გამოჯანმრთელებაში და თქვენი სხეულის გამოჯანმრთელებაში მთავარია.
როგორ ავიცილოთ თავიდან დაზიანებები გადაჭარბებული გამოყენებისგან?
შეურიეთ თქვენი რუტინა ჯვარედინი ვარჯიშით. დაბალი ზემოქმედების სხვადასხვა სახის აქტივობების ჩართვა - როგორიცაა სიარული, ველოსიპედი, ცურვა და წყალში სირბილი - დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ზედმეტი დაზიანებები, რაც საშუალებას მისცემს თქვენს სხეულს გამოიყენოს კუნთების სხვადასხვა ჯგუფი და არ გადატვირთოს რომელიმე კონკრეტული ჯგუფი.
ოსტეოლიზური დაზიანებები ყოველთვის კიბოა?
ოსტეოლიზური დაზიანება ცუდად განსაზღვრული გარდამავალი ზონით, როგორც წესი, ტიპიურია ძვლის ავთვისებიანი სიმსივნეებისთვის. ჩვენ ვაჩვენეთ, რომ ძვლის სიმსივნის ზომა საშუალოდ 10 სმა ყველა ტიპისთვის სიმსივნური და ყველა ასაკობრივი ჯგუფისთვის. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ძვლის სიმსივნე პრაქტიკულად ყველა წარმოიქმნება ძვლის შიგნით და გაიზრდება გარკვეულ ზომამდე, სანამ ისინი გატეხენ ძვალს და დაიწყებენ პერიოსტეუმის ამაღლებას.
რა ტრავმული დაზიანებები იწვევს სიბრმავეს?
როდესაც მხედველობის ნერვი ზიანდება, დაზიანებულ მიდამოში ჩნდება ცრემლები და შეშუპება, რაც იწვევს ნერვული უჯრედების სიკვდილს. ამ ტიპის დაზიანებას ეწოდება ტრავმული ოპტიკური ნეიროპათია, ან TON და იწვევს მხედველობის შეუქცევად დაკარგვას. რა დაზიანებებმა შეიძლება გამოიწვიოს სიბრმავე?
