აპეტამინის მოხმარების გვერდითი მოვლენები მოიცავს სახსრის შეშუპებას, ძილიანობას, ღებინებას და ბუნდოვან ხედვას. ინსტაგრამი რჩება ყველაზე პოპულარულ ადგილად აპეტამინის ონლაინ შესაძენად. 6,8 უნცია (200 მილილიტრი) ბოთლის ფასი მერყეობს $25-დან $40-მდე.
რა არის ციპროჰეპტადინის გვერდითი მოვლენები?
ციპროჰეპტადინმა შეიძლება გამოიწვიოს გვერდითი მოვლენები. აცნობეთ ექიმს, თუ რომელიმე ჩამოთვლილი სიმპტომი მძიმეა ან არ ქრება:
- პირის, ცხვირისა და ყელის სიმშრალე.
- ძილიანობა.
- თავბრუსხვევა.
- გულისრევა.
- მკერდის შეშუპება.
- თავის ტკივილი.
- მღელვარება (განსაკუთრებით ბავშვებში)
- კუნთების სისუსტე.
როგორ მოვიმატო წონაში ერთ კვირაში?
აქ არის კიდევ 10 რჩევა წონის მოსამატებლად:
- არ დალიოთ წყალი ჭამის წინ. ამან შეიძლება გაივსოს თქვენი კუჭი და გაართულოს საკმარისი კალორიების მიღება.
- ჭამე უფრო ხშირად. …
- დალიეთ რძე. …
- სცადეთ წონა გეინერ-შეიქები. …
- გამოიყენეთ უფრო დიდი თეფშები. …
- დაამატეთ კრემი თქვენს ყავას. …
- მიიღეთ კრეატინი. …
- მიიღე ხარისხიანი ძილი.
რომელი ვიტამინია საუკეთესო წონის მომატებისთვის?
B-12 აუცილებელია ცილების და ცხიმების მეტაბოლიზმისთვის. მას სჭირდება B-6 და ფოლიუმის მჟავა, რომ სწორად იმუშაოს. B-6 ასევე ხელს უწყობს ცილების მეტაბოლიზმს. თიამინი ეხმარება ორგანიზმს ცხიმების, ცილების და ნახშირწყლების მეტაბოლიზმში.
1. B ვიტამინები
- B-12.
- ბიოტინი.
- ფოლატი.
- B-6.
- პანტოტენინის მჟავა ან B-5.
- ნიაცინი ან B-3.
- რიბოფლავინი ან B-2.
- თიამინი ან B-1.
აპეტამინი იწვევს კუჭის ტკივილს?
სიმპტომები შეიძლება იყოს მზაკვრული და შეიძლება მოიცავდეს დაღლილობას, გულისრევას, გამონაყარს, ართრალგიას, მუცლის დისკომფორტს, სიყვითლეს და ქავილს.
