BP-ის დღიური ცვლილებები მჭიდრო კავშირშია გონებრივ და ფიზიკურ აქტივობებთან. გონებრივი და ფიზიკური სტრესი ამაღლებს არტერიულ წნევას დილით და დღის განმავლობაში და შეიძლება გამოიწვიოს დილის და დღის ჰიპერტენზია. ძილის დარღვევა ამაღლებს ღამის არტერიულ წნევას და შეიძლება იყოს პასუხისმგებელი დაღლილობაზე.
როგორ მოქმედებს დღის დრო არტერიულ წნევაზე?
ჩვეულებრივ, არტერიული წნევა გაღვიძებამდე რამდენიმე საათით ადრე იწყებს მატებას. ის აგრძელებს მატებას დღის განმავლობაში, პიკს აღწევს შუადღისას. არტერიული წნევა ჩვეულებრივ ეცემა გვიან შუადღისას და საღამოს. არტერიული წნევა ჩვეულებრივ დაბალია ღამით, როცა გძინავთ.
რატომ იცვლება არტერიული წნევა დღითიდღე?
არტერიული წნევის გარკვეული ცვალებადობა დღის განმავლობაში ნორმალურია, განსაკუთრებით როგორც პასუხი მცირე ცვლილებებზე ყოველდღიურ ცხოვრებაში, როგორიცაა სტრესი, ვარჯიში ან რამდენად კარგად გეძინათ წინა ღამეს. მაგრამ რყევები, რომლებიც რეგულარულად ხდება ექიმთან რამდენიმე ვიზიტის დროს, შეიძლება მიუთითებდეს ძირითად პრობლემაზე.
რამდენად იცვლება არტერიული წნევა დილიდან საღამომდე?
Dr. რაიმონდ ტაუნსენდი, ექსპერტი მოხალისე ამერიკის გულის ასოციაციისთვის, ამბობს, რომ არტერიული წნევა ჩვეულებრივ უფრო მაღალია დილით და დაბალია შუადღისას და საღამოს. დღის განმავლობაში არტერიული წნევის საერთო შაბლონთან შედარებით, „ძილის დროს არტერიული წნევა ჩვეულებრივ დაახლოებით 10%-დან 20%-მდე დაბალია.
რა არის გამომწვევი ფაქტორებიარტერიული წნევის ცვალებადობა?
გაზომილი არტერიული წნევა განსხვავდება მრავალი ფაქტორების გამო, როგორიცაა გაზომვის ტექნიკა, აღჭურვილობის სიზუსტე და მრავალი პაციენტის ფაქტორი, როგორიცაა შფოთვა. მაშინაც კი, თუ ეს ფაქტორები კონტროლდება, არტერიული წნევა ექვემდებარება ბიოლოგიურ ცვალებადობას დარტყმიდან ცემამდე, წუთიდან წუთამდე და ყოველდღიურად.
